Grillattu bataatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Bataatti kannattaa leikata ohuiksi viipaleiksi ennen grillausta, jotta se kypsyisi nopeammin. Chili, minttu ja limetti sopivat hyvin makean bataatin kaveriksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 (n. 500 g) bataatti
- n. 1 rkl öljyä
- n. 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
Pinnalle
- 1 Pirkka mieto punainen chilipalko
- 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1/2 rkl limetinmehua
- 1/2 dl tuoretta minttua, korianteria tai basilikaa hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia479 kJ / 115 kcal
- Rasva4,8 g
- josta tyydyttynyttä0,5 g
- Hiilihydraatit14,8 g
- josta sokereita3,8 g
- Proteiini1,5 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Kuori bataatti ja leikkaa se puoliksi. Leikkaa ohuiksi, noin 1/2 cm:n paksuisiksi viipaleiksi ja paloittele vielä hieman pienemmiksi, jos bataatti on kovin paksu. Pyörittele bataatit suolalla ja pippurilla maustetussa öljyssä.
- Grillaa batattiviipaleita käännellen, kunnes ne pehmenevät ja saavat hieman väriä.
- Halkaise chilipalko, poista kanta ja siemenet ja hienonna chili. Sekoita chili, oliiviöljy, limetinmehu ja minttu keskenään ja levitä grillattujen bataattien pinnalle. Tarjoa esimerkiksi grilliruokien lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,2(20 arviota)
- 15–30 min3,9(344 arviota)
- 5–15 min4,1(72 arviota)
- 15–30 min4,0(29 arviota)
- 30–60 min3,9(27 arviota)
- 15–30 min3,9(19 arviota)
- 30–60 min4,1(14 arviota)
- 30–60 min3,9(405 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (94 arviota)
- timo kuusivaara7 vuotta sittenhyvää oli