Grillattu kasvissalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillattu kasvissalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton
Grillattu kasvissalaatti on täydellinen kesäruoka! Käytä salaattiin mitä tahansa sesongin kasviksia, grillaa ja sekoita joukkoon juustoa. Nam!
  • Gluteeniton
  • Kasvis (lakto-ovo)
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 (250 g)
 
kesäkurpitsa
tai
1 ps (150 g)
 
tai
1 ps (120 g)
 
retiisejä
tai
1 rs (200 g)
 
tai
1 pkt (100 g)
 
tai

Grillaukseen

 
rypsiöljyä
tai

Ravintosisältö

Energia
270 kJ / 65 kcal
Rasva
4,5 g
josta tyydyttynyttä
1,5 g
Hiilihydraatit
2,3 g
josta sokereita
1,7 g
Proteiini
3,2 g
Suola
0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Pese kesäkurpitsa, herneet ja retiisit. Leikkaa kesäkurpitsat puolen sentin viipaleiksi. Puhdista herkkusienet. Leikkaa isoimmat sienet puoliksi.

Grillaa kasvikset öljytyllä parilalla tai muurikassa kypsiksi. Nosta grillatut kasvikset tarjoiluastiaan. Kaada päälle salaattijuustot öljyineen ja sekoita. Tarjoa lämpimänä tai kylmänä sellaisenaan tai lisäkkeenä.

Voit käyttää salaattiin omia lempikasviksiasi.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka kesäkurpitsa luomu
    Hinta n. 1,00/kpl
    3,99/kg
  • Pirkka sugar snaps salaattiherne 150g
    Hinta 3,19/kpl
    21,27/kpl
  • Pirkka suomalainen viljelty herkkusieni 200g 1lk
    Hinta 3,39/kpl
    16,95/kg
  • Arla apetina snackjuusto 100g/80g yrtit ja mausteet
    Hinta 1,99/kpl
    19,90/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
    Hinta n. 0,75/kpl
    2,99/kg
  • Pirkka sokeriherne 150g
    Hinta 3,19/kpl
    21,27/kpl
  • Retiisi 150g alustapakattu 1lk
    Hinta 2,49/kpl
    16,60/kg
  • Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g Alankomaat
    Hinta 3,89/kpl
    15,56/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka salaattijuusto & tomaatti 100g/70g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
  • Plussa-etu −11 %
    Pirkka salaattijuusto & oliivi 100g/58g laktoositon
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 3,00/2 kpl
    15,00/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,69/kpl (16,90/kg)
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,9 (20 arviota)