Grillattu kasvissalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Grillattu kasvissalaatti on täydellinen kesäruoka! Käytä salaattiin mitä tahansa sesongin kasviksia, grillaa ja sekoita joukkoon juustoa. Nam!
- Gluteeniton
- Kasvis (lakto-ovo)
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 (250 g) | kesäkurpitsa tai |
1 ps (150 g) | tai |
1 ps (120 g) | retiisejä tai |
1 rs (200 g) | tai |
1 pkt (100 g) | tai |
Grillaukseen | |
---|---|
rypsiöljyä tai |
Ravintosisältö
Energia | 270 kJ / 65 kcal |
Rasva | 5 g |
Hiilihydraatit | 2 g |
Proteiini | 3 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Pese kesäkurpitsa, herneet ja retiisit. Leikkaa kesäkurpitsat puolen sentin viipaleiksi. Puhdista herkkusienet. Leikkaa isoimmat sienet puoliksi.
Grillaa kasvikset öljytyllä parilalla tai muurikassa kypsiksi. Nosta grillatut kasvikset tarjoiluastiaan. Kaada päälle salaattijuustot öljyineen ja sekoita. Tarjoa lämpimänä tai kylmänä sellaisenaan tai lisäkkeenä.
Voit käyttää salaattiin omia lempikasviksiasi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,7(6 arviota)
- alle 30 min2,8(24 arviota)
- alle 30 min4,2(6 arviota)
- alle 30 min4,1(32 arviota)
- alle 30 min4,1(116 arviota)
- alle 30 min4,4(10 arviota)
- alle 30 min3,0(52 arviota)
- alle 30 min3,4(42 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (20 arviota)