Grillattu kesäkurpitsa

Name: Grillattu kesäkurpitsa
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 1 (400 g) kesäkurpitsa; 1 sitruunan kuori raastettuna (n. 1 rkl); 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä; 1 rkl sitruunanmehua; 1/2 tl mustapippuria; n. 1/4 tl suolaa

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Sitruunalla marinoidut kesäkurpitsalohkot maistuvat kesäisenä grilliruoan lisäkkeenä.

Laktoositon
Gluteeniton
Vegaaninen
Kasvis (lakto-ovo)
Maidoton
Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

1 (400 g)	kesäkurpitsa tai
1	sitruunan kuori raastettuna (n. 1 rkl) tai
1 rkl	Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä tai
1 rkl	sitruunanmehua tai
1/2 tl	mustapippuria tai
n. 1/4 tl	suolaa tai

Ravintosisältö

Energia	246 kJ / 59 kcal
Rasva	4,4 g
josta tyydyttynyttä	0,6 g
Hiilihydraatit	3,1 g
josta sokereita	3 g
Proteiini	0,8 g
Suola	0,5 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Leikkaa kesäkurpitsa pitkiksi lohkoiksi. Mausta sitruunankuorella, öljyllä, sitruunanmehulla ja mustapippurilla. Anna marinoitua hetki ennen grillaamista.

Grillaa kesäkurpitsoja pari minuuttia, jotta pinta saa hieman väriä. Rakenne saa jäädä napakaksi. Mausta suolalla. Tarjoa grilliruoan lisäkkeenä.

Pirkka kesäkurpitsa luomu
Hinta n. 0,87/kpl
3,49/kg
Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
Hinta 1,99/kpl
26,53/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
Hinta 8,89/kpl
17,78/l
Sitruuna kg
Hinta n. 0,45/kpl
2,39/kg
Pirkka kesäkurpitsa ulkomainen
Hinta n. 0,57/kpl
2,29/kg
Kesäkurpitsa luomu
Hinta n. 1,37/kpl
5,49/kg
Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
Hinta 0,85/kpl
40,48/kg
Meira Mustapippuri 60g kokonainen
Hinta 2,35/kpl
39,17/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500ml
Hinta 9,99/kpl
19,98/l
Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
Hinta 7,39/kpl
14,78/l

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.