Ravintosisältö 100 g annos
Energia
513 kJ / 124 kcal Rasva
9,5 g josta tyydyttynyttä
2,3 g Hiilihydraatit
4,9 g josta sokereita
4,3 g Proteiini
3,2 g Suola
0,5 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Sekoita jogurttiin sitruunankuori, -mehu ja suola. Siirrä jääkaappiin maustumaan.
Vaihe 2 tehty 2 Sekoita vinegretin ainekset hyvin sekaisin haarukalla.
Vaihe 3 tehty 3 Huuhtele varsiparsakaalit ja leikkaa tarvittaessa pienet palat varren päistä pois.
Vaihe 4 tehty 4 Keitä varsiparsakaaleja 3-4 minuuttia. Jäähdytä kylmän veden alla ja valuta kuivaksi.
Vaihe 5 tehty 5 Huuhdo sokeriherneet ja poista tarvittaessa kuivat päät. Puolita huuhdotut rypäleet.
Vaihe 6 tehty 6 Halkaise avokado, poista kivi. Kuori avokado ja viipaloi hedelmäliha.
Vaihe 7 tehty 7 Siirrä kulhoon varsiparsakaalit, sokeriherneet ja viinirypäleet ja kaada päälle vinegretti. Sekoita.
Vaihe 8 tehty 8 Levitä tarjoiluastian pohjalle maustettu jogurtti ja nostele päälle varsiparsakaalit, sokeriherneet, viinirypäleet, rucola ja avokado. Viimeistele salaatti suolapähkinöillä. Tarjoa heti.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 3,85 € kilogramma 3,85/kg
Hinta noin 0,80 € kappale Yksikköhinta 4,69 € kilogramma 4,69/kg
Yksikköhinta 7,92 € kilogramma 7,92/kg
Yksikköhinta 10,98 € litra 10,98/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 1,24 € kilogramma 1,24/kg
Yksikköhinta 40,48 € kilogramma 40,48/kg
Yksikköhinta 26,60 € kilogramma 26,60/kg
Yksikköhinta 17,27 € kilogramma 17,27/kg
Yksikköhinta 5,78 € kilogramma 5,78/kg
Hinta noin 1,46 € kappale Yksikköhinta 7,29 € kilogramma 7,29/kg
Yksikköhinta 27,54 € kilogramma 27,54/kg
Yksikköhinta 7,67 € kilogramma 7,67/kg
Yksikköhinta 4,30 € kilogramma 4,30/kg
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,63 € kilogramma 4,63/kg
Hinta noin 0,57 € kappale Yksikköhinta 2,99 € kilogramma 2,99/kg
Yksikköhinta 3,07 € kilogramma 3,07/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 35,60 € litra 35,60/l
Yksikköhinta 20,60 € litra 20,60/l
Yksikköhinta 13,44 € kilogramma 13,44/kg
Yksikköhinta 15,30 € kilogramma 15,30/kg
Yksikköhinta 1,09 € kilogramma 1,09/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 1,02 € kappale Yksikköhinta 46,36 € kilogramma 46,36/kg
Ilman Plussa-korttia 1,28 € kappale (58,18 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 1,28/kpl (58,18/kg)
Yksikköhinta 45,93 € kilogramma 45,93/kg
Yksikköhinta 17,27 € kilogramma 17,27/kg
Hinta noin 1,79 € kappale Yksikköhinta 9,95 € kilogramma 9,95/kg
Yksikköhinta 13,30 € kilogramma 13,30/kg