Ainekset 4 annosta
2 (200 g) 2 (200 g) avomaankurkkua 1 (200 g) 1 (200 g) paksoi 2 2 limettiä 12 (150 g) 12 (150 g) retiisiä 2 rkl 2 rkl paahdettua seesamiöljyä ½ tl ½ tl suolaa Kastike Ravintosisältö 100 g annos
Energia
268 kJ / 64 kcal Rasva
4,6 g josta tyydyttynyttä
0,7 g Hiilihydraatit
3,6 g josta sokereita
3,3 g Proteiini
0,9 g Suola
0,9 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus Vaihe 1 tehty 1 Valmista kastike yhdistämällä kaikki ainekset.
Vaihe 2 tehty 2 Puolita kurkut pituussuunnassa. Puolita paksoit, isoimmat lehdet voit irrottaa kerästä. Puolita limetit. Irrota retiisit naateista. Sivele kasvikset seesamiöljyllä ja mausta suolalla.
Vaihe 3 tehty 3 Grillaa kurkkua, paksoita, limettiä ja retiisejä kunnes niiden pinta saa väriä.
Vaihe 4 tehty 4 Pirskota kastiketta annosten päälle.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 33,04 € litra 33,04/l
Yksikköhinta 13,87 € litra 13,87/l
Yksikköhinta 17,08 € kilogramma 17,08/kg
Yksikköhinta 29,80 € kilogramma 29,80/kg
Yksikköhinta 9,96 € kilogramma 9,96/kg
Hinta noin 0,28 € kappale Yksikköhinta 3,49 € kilogramma 3,49/kg
Yksikköhinta 5,18 € kilogramma 5,18/kg
Yksikköhinta 14,60 € kilogramma 14,60/kg
Yksikköhinta 39,07 € litra 39,07/l
Yksikköhinta 3,23 € kilogramma 3,23/kg
Yksikköhinta 1,18 € kilogramma 1,18/kg
Yksikköhinta 17,87 € litra 17,87/l
Yksikköhinta 24,20 € litra 24,20/l
Yksikköhinta 11,00 € kilogramma 11,00/kg
Yksikköhinta 10,09 € kilogramma 10,09/kg