Plussan tietosuojaseloste on päivitetty. Lue lisää täältä.
Grillattu varsiparsakaali ja teriyakilohiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Grillattu varsiparsakaali ja teriyakilohi

Makea varsiparsakaali eli bimi valmistuu nopeasti grillissä tai pannulla. Tarjoa bimi teriyakikastikkeen ja cashewpähkinöiden kanssa grillatun teriyakilohen kaverina. Noin 6,55€/annos.

  • 2-3 annosta
  • alle 15 min

Ainekset

2-3 annosta

Valmistus

alle 15 min
  1. Huuhtele varsiparsakaalit ja leikkaa tarvittaessa pienet palat varren päistä pois. Öljyä varsiparsakaalit kevyesti. Grillaa miedolla lämmöllä pari minuuttia, kunnes varret hieman pehmenevät. Varsiparsakaalit saavat jäädä napakoiksi, varo etteivät kukinnot pääse palamaan. Aivan grillauksen loppuvaiheessa lisää halutessasi varsiparsakaaleille valkosipulia. Valkosipuli palaa helposti, joten siirrä varsiparsakaalit sivuun.
  2. Leikkaa kirjolohifileepala annospaloiksi (3-4 kpl). Grillaa ensin nahkapuoli alaspäin, käännä varovasti lastan avulla. Parhaiten kala pysyy kasassa, kun grillaat sen parilalla tai muurikassa. Käännä kalat nahka alaspäin ja sivele pinta teriyakikastikkeella (n. 2 rkl). Kala saa jäädä meheväksi keskeltä.
  3. Asettele grillatut varsiparsakaalit vadille. Valuta varsien keskelle reilusti teriyakikastiketta. Ripottele pinnalle rouhittuja cashewpähkinöitä. Tarjoa grillattu varsiparsakaali ja kirjolohi sellaisenaan tai keitetyn jasmiiniriisin kanssa.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    1,85/kpl4,11/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,29/kpl3,65/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    2,99/kpl5,98/l
  • Pirkka teriyakikastike 300ml
    Pirkka teriyakikastike 300ml
    2,59/kpl8,63/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce Ginger & Sesame kastike 300ml
    4,25/kpl14,17/l
  • Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce  kastike 300ml
    Santa Maria Spicy World Teriyaki Sauce kastike 300ml
    3,29/kpl10,97/l
  • Pirkka cashewpähkinä 125g
    Pirkka cashewpähkinä 125g
    -8 %4,002 kpl
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-8 %
    2,19/kpl17,52/kg
  • Anyday cashew 140g
    Anyday cashew 140g
    4,19/kpl29,93/kg
  • Den Lille Nöttefabrikken cashewpähkinä 160g
    Den Lille Nöttefabrikken cashewpähkinä 160g
    6,79/kpl42,44/kg
  • Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    Kirjolohifilee C-leikkuu kg
    29,99/kg
  • Pirkka jasmiiniriisi 1kg
    Pirkka jasmiiniriisi 1kg
    2,29/kpl
  • Risella 1kg Jasmiiniriisi
    Risella 1kg Jasmiiniriisi
    3,85/kpl
  • Uncle Ben's täysjyväriisi keitinpusseissa 4x125g
    Uncle Ben's täysjyväriisi keitinpusseissa 4x125g
    2,89/kpl5,78/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille 9 arvostelua