Haudutettu punakaali
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Haudutettu punakaali maistuu sellaisenaan esimerkiksi joulupöydän kasvislisäkkeenä. Se sopii hyvin lihaisten makkaroiden kanssa tarjottavaksi.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- n. 900 g punakaalia
- 1 (100 g) punasipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 rkl öljyä
- 1 dl Pirkka mustaherukkamehua, laimentamatonta
- 1/2 dl Pirkka balsamiviinietikkaa
- 1/2 rkl muscovado- tai fariinisokeria
- n. 3/4 tl suolaa
- 1 kanelitanko tai 1/4 tl kanelia
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia386 kJ / 92 kcal
- Rasva2 g
- josta tyydyttynyttä0,2 g
- Hiilihydraatit14 g
- josta sokereita13,3 g
- Proteiini2,2 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Leikkaa punakaali ohuiksi suikaleiksi. Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet.
- Kuullota sipuleita öljyssä isossa kattilassa. Lisää kaali ja kuullota käännellen noin 10 minuuttia, kunnes kaali painuu hieman kasaan.
- Lisää mustaherukkamehutiiviste, balsamiviinietikka ja mausteet. Hauduta silloin tällöin sekoittaen kannen alla 45–60 minuuttia, kunnes kaali on pehmennyt tarpeeksi. Lisää tarvittaessa tilkka vettä. Tarjoa haudutettu kaali lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,9(53 arviota)
- yli 60 min3,9(90 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min1,0(1 arvio)
- yli 60 min3,0(35 arviota)
- yli 60 min3,6(49 arviota)
- 15–30 min3,6(29 arviota)
- yli 60 min3,0(10 arviota)
- yli 60 min4,9(14 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (14 arviota)