Ruusukaalit uunissa
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Paahda ruusukaalit uunissa ja tarjoa lisäkkeenä tai salaateissa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
400 g | ruusukaaleja tai |
2 rkl | tai |
1 rkl | tai |
ripaus | suolaa tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 485 kJ / 116 kcal |
Rasva | 5,1 g |
josta tyydyttynyttä | 0,8 g |
Hiilihydraatit | 8,2 g |
josta sokereita | 8 g |
Proteiini | 5,2 g |
Suola | 0,5 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Leikkaa ruusukaaleista kannat pois. Irrota tarvittaessa uloimmat lehdet ja leikkaa ruusukaalit 2–4 osaan. Sekoita joukkoon balsamiviinietikka ja öljy. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
Paahda 200 asteessa 20–25 minuuttia. Tarjoa lisäkkeenä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Ruusukaali 400g 1lkHinta 1,89/kpl4,73/kg
- Pirkka Modenalainen balsamietikka 250mlHinta 3,79/kpl15,16/l
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 10,35/kpl20,70/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Del duca aceto balsamico di Modena 250mlHinta 4,59/kpl18,36/l
- San Francesco balsamiviinietikka 250mlHinta 3,19/kpl12,76/l
- Bertolli ekstra-neitsytoliiviöljy 200ml sprayHinta 8,49/kpl42,45/l
- Memmas Knossos Luomu Ekstra neitsyt oliiviöljy 250mlHinta 7,69/kpl30,76/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Plussa-etu −20 %Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi maustePlussa-kortillaEtuhinta 0,92/kpl34,07/kgIlman Plussa-korttia 1,15/kpl (42,59/kg)
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,9(7 arviota)
- alle 30 min4,4(59 arviota)
- yli 60 min3,6(55 arviota)
- alle 30 min3,4(18 arviota)
- alle 30 min3,2(22 arviota)
- alle 30 min
- alle 30 min4,7(25 arviota)
- alle 30 min3,4(89 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (126 arviota)
- Juppe11 kuukautta sittenHyvää tuli mustapippuria laitoin hiukan reilummin ja peräkärryllisen suolaa 😜
- Mikkis1 vuosi sittenHyvää tuli. Paljon mustapippuria.
- Hyvä oli6 vuotta sittenHyvä oli
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenLakomka, onpa harmi, jos kaalit ovat melkein palaneet. Paistoajat ovat aina ohjeellisia, sillä uuneissa on eroja.
- Lakomka6 vuotta sittenAika on liian pitkä ! Kaalit melkein palanneet 20 minuutissa!