• Pääraaka-aine
  • Ruokalajit
  • Leivonta ja jälkiruoat
  • Ruokavalio
  • Sesongit ja teemat
Ruusukaalit uunissaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Ruusukaalit uunissa

Paahda ruusukaalit uunissa ja tarjoa lisäkkeenä tai salaateissa. N. 1,10€/annos.

  • 4 annosta
  • alle 30 min
  • 31,5 kcal / annos (70g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

alle 30 min
  1. Leikkaa ruusukaaleista kannat pois. Irrota tarvittaessa uloimmat lehdet ja leikkaa ruusukaalit 2-4 osaan. Sekoita joukkoon balsamiviinietikka ja öljy. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  2. Paahda 200 asteessa 20-25 minuuttia. Tarjoa lisäkkeenä.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 70g100 g

  • 31,5 kcal132 kJ
  • Proteiinia0,88 g
  • Hiilihydraatteja1,25 g
  • Rasvaa2,37 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 32 arvostelua