Ruusukaalit uunissa
Paahda ruusukaalit uunissa ja tarjoa lisäkkeenä tai salaateissa. N. 1,10€/annos.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 31,5 kcal / annos (70g)
Ainekset
4 annosta
- 400gruusukaaleja
- ripaussuolaa
- ripausmustapippuria
Valmistus
alle 30 min- Leikkaa ruusukaaleista kannat pois. Irrota tarvittaessa uloimmat lehdet ja leikkaa ruusukaalit 2-4 osaan. Sekoita joukkoon balsamiviinietikka ja öljy. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Paahda 200 asteessa 20-25 minuuttia. Tarjoa lisäkkeenä.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 10/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Kategoriat
Pääraaka-aineet Sesongit Erityisruokavaliot
Ravintosisältö per annos 70g100 g
- 31,5 kcal132 kJ
- Proteiinia 0,88 g
- Hiilihydraatteja1,25 g
- Rasvaa2,37 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla
Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Kommentoi
Hyvä oli
Aika on liian pitkä ! Kaalit melkein palanneet 20 minuutissa!
Lakomka, onpa harmi, jos kaalit ovat melkein palaneet. Paistoajat ovat aina ohjeellisia, sillä uuneissa on eroja.