Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Helppo kanelinen puolukkapiiras
- 8 annosta
- 30 - 60 min
- 267 kcal / 100 g
Ainekset
8 annosta
Pohja
- 2dlvehnäjauhoja
- 1tlleivinjauhetta
- 1/2dlsokeria
- 100gleivontamargariinia tai
- 1dljuoksevaa margariinia
- margariinia
- 1Pirkka kananmuna
Täyte
- 200g(4 dl)Pirkka puolukoita (pakaste)
- 1rklsokeria
- n. 1/2tlkanelia
- 1tlk(150 g)crème fraîchea (ranskankerma)
- 1/2dlmaitoa
- 1Pirkka kananmuna
- 3/4dlsokeria
Valmistus
30 - 60 min- Sekoita vehnäjauhot, hiutaleet, sokeri ja leivinjauhe kulhossa. Lisää sulatettu margariini ja muna. Sekoita tasaiseksi taikinaksi ja levitä voidellun piirakkavuoan (halkaisija 24 cm) pohjalle ja reunoille.
- Levitä päälle puolukat. Sekoita 1 rkl sokeria ja 1/2 tl kanelia keskenään. Ripottele seos puolukoiden päälle.
- Sekoita ranskankerma, maito, muna ja sokeri kulhossa. Kaada seos piirakan päälle.
- Paista 200 asteessa uunin alimmalla tasolla noin 30 minuuttia.
Tiesitkö että...
Vinkki! Ranskankerman ja maidon tilalla voi käyttää 2 dl kermaviiliä.Ravintosisältö per 100 g
- 267 kcal1 120 kJ
- Proteiinia4,12 g
- Hiilihydraatteja28,4 g
- Rasvaa15 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi