Helppo tonnikala-pastasalaatti
- Annosmäärä8 annosta
- Valmistusaikayli 60 min
Tonnikala-pastasalaatti on klassikko, kuin paluu lapsuuden ruokapöytään. Kätevä salaatti on kuin tehty rennolle brunssille, piknikille tai evääksi töihin.
Ainekset
8 annosta
1 ps (400 g) | makaronia tai |
2 ps (à 200 g) | tai |
1 (100 g) | sipuli tai |
1 (300 g) | paprika tai |
1 pkt (350g) | tai |
3 prk (à 200 g/150 g) | tai |
Kastike | |
|---|---|
1 dl | tai |
3/4 dl | väkiviinaetikkaa tai |
1 tl | suolaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 728 kJ / 175 kcal |
Rasva | 8,9 g |
josta tyydyttynyttä | 3,1 g |
Hiilihydraatit | 12,5 g |
josta sokereita | 1,3 g |
Proteiini | 10,5 g |
Suola | 0,6 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
Keitä makaroni pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä, lisää lopppuvaiheessa herne-maissi-paprika ja keitä 2–3 minuuttia. Jäähdytä pasta ja kasvikset huuhtelemalla ne kylmällä vedellä.
Kuori ja hienonna sipuli. Kuutioi paprika ja juusto.
Sekoita tonnikala öljyineen ja muut ainekset makaroniin.
Yhdistä öljy, etikka ja suola kastikkeeksi. Kääntele kastike salaattiin. Anna salaatin maustua pari tuntia tai yön yli. Sekoita vielä ennen tarjoamista.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Myllyn Paras Makaroni 400gHinta 0,49/kpl1,22/kg
- Pirkka herne-maissi-paprika 200g pakasteHinta 0,79/kpl3,95/kg
- Pirkka emmentaljuusto 350g laktoositonHinta 4,99/kpl14,26/kg
- Plussa-etu −12 %Pirkka tonnikalapalat öljyssä 200g/150g MSCPlussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl11,67/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,79/kpl4,21/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Torino täysjyvä makaroni 400gHinta 1,29/kpl3,23/kg
- Pirkka suomalainen tumma makaroni 400 gHinta 0,65/kpl1,63/kg
- Apetit herne-maissi-paprika 200g pakasteHinta 0,99/kpl4,95/kg
- SipuliHinta n. 0,13/kpl1,25/kg
- Pirkka sipuli 350g Suomi 2lkHinta 0,89/kpl2,54/kg
- Paprika punainenHinta n. 0,64/kpl4,29/kg
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Rajamäen perinteinen väkiviinaetikka 0,4lHinta 1,79/kpl4,48/l
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,4(73 arviota)
- yli 60 min4,1(2 047 arviota)
- yli 60 min4,3(178 arviota)
- yli 60 min3,6(29 arviota)
- 30 - 60 min4,0(76 arviota)
- yli 60 min3,9(167 arviota)
- yli 60 min4,0(134 arviota)
- 30 - 60 min4,0(242 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (122 arviota)
- Marjoska1 vuosi sittenMaistuva ja ruokaisa salaatti, joka säilyy jääkaapissa hyvin. Itse lisään salaattiin vielä omenaa ja tuoretta paprikaa.
- Marjoska1 vuosi sittenMaistuva ja ruokalista salaatti, joka säilyy jääkaapissa hyvin. Itse lisään salaattiin vielä omenaa ja tuoretta paprikaa.