Helppo uunimunakas lohesta
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
Helppo uunimunakas lohesta on loistolounas silloin, kun laiskottaa. Lohimunakas syntyy lähes ilman tiskiä, ja ruoka on uunissa muutamassa minuutissa.
- Gluteeniton
Ainekset
4 annosta
10 | tai |
1 dl | maitoa tai |
1/2 tl | suolaa tai |
1/4 tl | mustapippuria tai |
1 ps (150 g) | tai |
1 pkt (150 g) | tai |
Ravintosisältö
Energia | 762 kJ / 182 kcal |
Rasva | 12,7 g |
josta tyydyttynyttä | 5 g |
Hiilihydraatit | 1,1 g |
josta sokereita | 0,8 g |
Proteiini | 15,7 g |
Suola | 1,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Rypistä leivinpaperi ja levitä se korkeareunaiseen piirakkavuokaan (⌀ 25 cm) tai uunivuokaan.
Riko munat kulhoon. Sekoita maito, suola ja pippuri joukkoon. Kaada seos vuokaan. Ripottele juusto pinnalle. Levitä lohiviipaleet vuokaan. Kypsennä munakasta 225-asteisessa uunissa noin 25 minuuttia, kunnes se on täysin hyytynyt. Voit lopuksi kytkeä hetkeksi grillivastuksen, jos haluat pinnasta ruskeamman. Anna jäähtyä hetki.
Tarjoa munakas salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka Luomu kananmunia 10kpl/580gHinta 3,49/kpl6,02/kg
- Pirkka kevytmaito 5dlHinta 0,79/kpl1,58/l
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Plussa-etu −22 %Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinenPlussa-kortillaEtuhinta 4,00/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 2,59/kpl (17,27/kg)
- Plussa-etu −20 %Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 150g viipaloituPlussa-kortillaEtuhinta 3,99/kpl26,60/kgIlman Plussa-korttia 4,99/kpl (33,27/kg)
- Pirkka Luomu isoja kananmunia 6 kpl/438gHinta 2,49/kpl5,68/kg
- Kultamuna luomukananmuna M/L10 630gHinta 4,69/kpl7,44/kg
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1,5lHinta 1,69/kpl1,13/l
- Pirkka suomalainen kevytmaito 1lHinta 0,95/kpl0,95/l
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,45/kpl40,83/kg
- Arla Tolkuttomat juustot Melkoinen Mozzarella-emmental 150g raasteHinta 2,95/kpl19,67/kg
- Pirkka suomalainen kylmäsavustettu kirjolohifilee 400gHinta 13,95/kpl34,87/kg
- Kalaneuvos kylmäsavukirjolohisiivu 150gHinta 7,99/kpl53,27/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min4,0(144 arviota)
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min4,3(8 arviota)
- alle 15 min4,3(11 arviota)
- alle 30 min4,2(37 arviota)
- alle 30 min3,7(88 arviota)
- alle 15 min3,1(46 arviota)
- alle 30 min3,8(12 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (135 arviota)