Helppo uuniseiti
- Annosmäärä3–4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Kananmunaton
Helppo uuniseiti kypsyy meheväksi purjokastikkeen alla.
- Kananmunaton
Ainekset
3–4 annosta
1 pkt (400 g) | tai |
1/2 rkl | Pirkka leivontamargarinia tai voita tai |
n. 10 cm pala | purjoa tai |
2 rkl | vehnäjauhoja tai |
2 dl | maitoa tai |
1/2 tl | sitruunapippuria tai |
1/2 tl | tai |
Ravintosisältö
Energia | 341 kJ / 82 kcal |
Rasva | 1,9 g |
josta tyydyttynyttä | 0,9 g |
Hiilihydraatit | 4 g |
josta sokereita | 1,7 g |
Proteiini | 11,7 g |
Suola | 0,8 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Leikkaa kohmeinen seiti noin 1 cm:n paksuisiksi viipaleiksi. Lado viipaleet voidellun uunivuoan pohjalle. Ripottele pinnalle sitruunapippuria.
Pehmitä kattilassa rasvassa purjoviipaleet. Sekoita joukkoon vehnäjauhot. Lisää maito sekoittaen. Keitä pari minuuttia, kunnes seos muuttuu sakeaksi kastikkeeksi. Mausta suolalla. Kaada purjokastike kalan päälle.
Kypsennys uunissa: Paista uunissa 200 asteessa noin 40 min. Tarjoa lisänä perunoita tai riisiä sekä salaattia.
Kypsennys mikroaaltouunissa: Kypsennä täydellä teholla 5 minuuttia. Käännä vuokaa puoli kierrosta ja kuumenna edelleen täydellä teholla noin 5 min.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakasteHinta 4,69/kpl11,73/kg
- Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkeaHinta 1,85/kpl1,85/kg
- Meira Sitruunapippuri 32g suolatonHinta 0,99/kpl30,94/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- K-Menu alaskanseiti 400g MSC pakasteHinta 3,49/kpl8,73/kg
- Flora Culinesse kasviöljyvalmiste 500ml laktoositonHinta 2,49/kpl4,98/l
- Purjo ulkomainenHinta n. 0,75/kpl2,99/kg
- Myllyn Paras Emännän puolikarkea vehnäjauho 1 kgHinta 1,65/kpl1,65/kg
- Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kgHinta 3,39/kpl1,70/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Pirkka sitruunapippuri 35g mausteseos, ei lisättyä suolaaHinta 0,65/kpl18,57/kg
- Meira Sitruunapippuri 45g ston tlkHinta 2,09/kpl46,44/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,9(36 arviota)
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- 30 - 60 min5,0(1 arvio)
- 30 - 60 min3,9(150 arviota)
- alle 30 min4,1(32 arviota)
- 30 - 60 min4,0(2 arviota)
- 30 - 60 min4,3(4 arviota)
- alle 15 min2,4(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,1 (27 arviota)
- Santtutanttu6 vuotta sittenOhjeessa virhe? Valmistusajaksi kerrotaan alle 30min, mutta uunissaoloaika on 40min.
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenSanttutanttu, kiitos huomiostasi, korjaamme reseptiin pidemmän valmistusajan.