Herne-avokadohummus

Name: Herne-avokadohummus
Total time: 15 min
Yield: 10 annosta
Ingredients: 2 Pirkka syöntikypsää avokadoa; 1 tlk K-Menu herneitä (säilyke); 1 valkosipulinkynsi; 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä; 2 rkl sitruunanmehua; n. 1/2 tl juustokuminaa; 1/4 tl suolaa; tahinia)

Samettinen herne-avokadohummus on pehmeä sekä rakenteeltaan että maultaan.

Katso miten valmistat #mts

8 arvostelua

Näytä lisää vaihtoehtoja ›

10 annosta
alle 15 min

Ainekset

10 annosta

- 2(450 g)Pirkka syöntikypsää avokadoa
- 1tlk(400/280 g)K-Menu herneitä (säilyke)
- 1valkosipulinkynsi
- 2rklPirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2rklsitruunanmehua
- n. 1/2tljuustokuminaa
- 1/4tlsuolaa
- (1 rkltahinia)

Valmistus

alle 15 min

Halkaise avokadot ja poista nistä kivet. Koverra hedelmäliha kuoresta lusikalla. Valuta herneet. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi.
Mittaa kaikki ainekset tehosekoittimeen ja soseuta tasaiseksi. (Ohenna hummusta tarvittaessa öljyllä tai vedellä.) Tarjoa lisäkkeenä tai leivän levitteenä.

Mitä tänään syötäisiin -jakso ke 1.10.2014

Kategoriat

Sesongit
- Vappu
Pääraaka-aineet
- Kasvis
Teemat
- Mitä tänään syötäisiin
Erityisruokavaliot

Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
1,80/kpl8,99/kg
Bonduelle Erittäin hienoja herneitä 400g/280g
1,65/kpl5,89/kg
Jalostaja Herneitä 430g
1,59/kpl6,63/kg
Valkosipuli ulkomainen kg
0,71/kpl9,95/kg
Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
4,85/kpl9,70/l
Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
2,79/kpl11,16/l
Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
5,79/kpl11,58/l
Sitruuna kg
0,37/kpl1,99/kg
Jauhettu hauki palvelutiskiltä
23,90/kg
Pirkka Luomu sitruuna
0,67/kpl3,99/kg
Pirkka Luomu juustokumina 27g
1,69/kpl62,59/kg
Pirkka juustokumina 23g jauhettu
0,79/kpl
Meira juustokumina (jeera) 25g jauhettu pussi mauste
0,95/kpl38,00/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
0,65/kpl
Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
2,29/kpl4,58/kg
Meira ruokasuola 1kg jodioitu
0,95/kpl
Gavrielides seesamitahna tahini 300ml
4,75/kpl15,83/kg

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Herne-avokadohummus

Ainekset

Valmistus

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Kokeile myös

Korianteri-avokadohummus

Avokadohummus

Punajuurihummus

Kommentoi