Avokadohummus
- Annosmäärä 8 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Täyteläinen avokadohummus valmistuu nopeasti leivän kaveriksi. Kokeile myös maissilastujen dippinä.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
8 annosta
- 1 (220 g) Pirkka syöntikypsä avokado
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kikherneitä suolaliemessä
- 1 valkosipulinkynsi
- 1 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1–2 rkl sitruunanmehua
- ¼ tl suolaa
- ¼ tl juustokuminaa
- ripaus mustapippuria
Lisäksi
Ravintosisältö
- Energia730 kJ / 175 kcal
- Rasva12,8 g
- josta tyydyttynyttä1,8 g
- Hiilihydraatit7,1 g
- josta sokereita0,8 g
- Proteiini4,7 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Halkaise avokado ja poista siitä kivi. Koverra hedelmäliha kuoresta lusikalla. Valuta kikherneet. Kuori ja hienonna valkosipulinkynsi.
- Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi. Tarjoa varrasleivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,09 € kappale (4,74 € kilogramma)
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,60 € 3 kappalettaYksikköhinta 3,77 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,99 € kappale (4,30 € kilogramma)
- Hinta 1,14 € kappaleYksikköhinta 45,60 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,1(25 arviota)
- 5–15 min3,8(304 arviota)
- 5–15 min3,1(28 arviota)
- 5–15 min4,0(84 arviota)
- 5–15 min3,8(13 arviota)
- 5–15 min4,0(38 arviota)
- 5–15 min4,6(60 arviota)
- 5–15 min4,6(49 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (50 arviota)
- Make1 vuosi sittenNäppärä valmistaa
- Leipoja5 vuotta sittenTodella ihana resepti! Oon tehnyt kahdesti ja toisella kerralla kokeiltiin laittaa myös voileipäkakun väliin. Nam!
- Koti kokkaa ja😀6 vuotta sittenSaattaa olla hyvää .en ole osannut kokeilla humusta..👍 kokeilla täytyy!
- K-Kuluttajapalvelu7 vuotta sittenNamskis, tuote kannattaa syödä saman päivän aikana, koska avokado alkaa nopeasti tummumaan.
- Namskis7 vuotta sittenHei! Kuinka kauan tämä säilyy jääkaapissa rasiassa, jos ei ihan heti kaikkea syö?