Ihana kanasalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Ihana kanasalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Persikka, rucola ja pinjasiemenet tuovat tähän kanasalaattiin raikkaan erilaisen maun. Juustoksi käy sinihomejuuston ohella myös feta, halloumi tai vuohenjuusto.
  • Gluteeniton

Ainekset

4 annosta
1 rs (400 g)
 
broilerin minuuttipihvejä, hunajamarinoitu
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 ps (100 g)
 
tai
1/2 ps (à 60 g)
 
tai
pala (n. 15 cm)
 
kurkkua
tai
3
 
tomaattia
tai
1 tlk (410 g)
 
tai
1 pkt (125 g)
 
tai
3/4 dl
 
tai

Kastike

1/2 dl
 
tai
1 1/2 rkl
 
sitruunanmehua
tai
1/2 tl
 
rosmariinia
tai
ripaus
 
suolaa
tai
ripaus
 
sokeria
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
829 kJ / 199 kcal
Rasva
14,3 g
josta tyydyttynyttä
3,2 g
Hiilihydraatit
7 g
josta sokereita
6,4 g
Proteiini
9,6 g
Suola
1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Paista minuuttipihvit tilkassa öljyä kypsiksi. Paloittele ne reiluiksi suupaloiksi ja pidä lämpimänä.

Revi salaatit vadille. Suikaloi kurkku ja lohko tomaatit. Valuta persikkaviipaleet.

Asettele salaattiainekset salaattipedille. Murenna pinnalle sinihomejuusto. Levitä lämpimät broilerisuikaleet päällimmäiseksi. Ripottele pinnalle paahdettuja pinjansiemeniä.

Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja kaada kastike salaatin päälle tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisäksi lämmintä leipää.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja 280 g
    Hinta 4,69/kpl
    16,75/kg
  • Järvikylä rosmariini rkk FI
    Hinta 4,99/kpl
  • Pirkka sokeri 1 kg
    Hinta 1,49/kpl
    1,49/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Etuhinta 0,69/kpl
    6,90/kg
    norm. 0,99/kpl
  • Pirkka luomu rucola 65g
    Hinta 2,19/kpl
    33,69/kg
  • Pirkka persikkaviipaleet sokeriliemessä 425g/235g
    Hinta 1,79/kpl
    7,62/kg
  • Pirkka sinihomejuusto 125g vähälaktoosinen
    Hinta 2,29/kpl
    18,32/kg
  • Pirkka pinjansiemen 100g
    Hinta 4,79/kpl
    47,90/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 8,89/kpl
    17,78/l
  • Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 760g hunaja
    Hinta 10,95/kpl
    14,41/kg
  • Kariniemen kananpojan minuuttipihvi yrtti-valkosipuli 350g
    Hinta 4,99/kpl
    14,26/kg
  • Sitruuna kg
    Hinta n. 0,45/kpl
    2,39/kg
  • Tomaatti Suomi
    Hinta n. 0,29/kpl
    3,19/kg
  • Merivuoren tuorekurkku Suomi kg
    Hinta n. 1,40/kpl
    3,99/kg
  • Kurkku Suomi
    Hinta n. 1,05/kpl
    2,99/kg
  • Rosmariini ruukku Suomi
    Hinta 5,49/kpl
  • Dansukker Taloussokeri 1kg
    Hinta 1,59/kpl
    1,59/kg
  • K-Menu sokeri 1 kg
    Hinta 1,39/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Hinta 3,99/kpl
    4,43/l
  • Neito rypsiöljy 500ml
    Hinta 4,35/kpl
    8,70/l
  • Järvikylä villirucolasalaatti FI 1lk
    Hinta 1,89/kpl
  • Pirkka persikkaviipaleet sokeriliemessä 410g/240g
    Hinta 1,79/kpl
    7,46/kg
  • Pirkka Parhaat sinihomejuusto 175g vähälaktoosinen
    Hinta 3,09/kpl
    17,66/kg
  • Pirkka sinihomejuustomuru 150g vähälaktoosinen
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/kg
  • Plussa-etu −11 %
    Earth Control Pinjansiemenet 30g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 5,50/2 kpl
    91,67/kg
    Ilman Plussa-korttia 3,09/kpl
  • Sallinen pinjansiemen 100g
    Hinta 4,99/kpl
    49,90/kg
  • Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 9,99/kpl
    19,98/l
  • Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 7,39/kpl
    14,78/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä