Ihana kanasalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Gluteeniton
Persikka, rucola ja pinjasiemenet tuovat tähän kanasalaattiin raikkaan erilaisen maun. Juustoksi käy sinihomejuuston ohella myös feta, halloumi tai vuohenjuusto.
- Gluteeniton
Ainekset
4 annosta
1 rs (400 g) | broilerin minuuttipihvejä, hunajamarinoitu tai |
1 rkl | öljyä tai |
1 ps (100 g) | tai |
1/2 ps (à 60 g) | tai |
pala (n. 15 cm) | kurkkua tai |
3 | tomaattia tai |
1 tlk (410 g) | tai |
1 pkt (125 g) | tai |
3/4 dl | tai |
Kastike | |
---|---|
1/2 dl | tai |
1 1/2 rkl | sitruunanmehua tai |
1/2 tl | rosmariinia tai |
ripaus | suolaa tai |
ripaus | sokeria tai |
ripaus | mustapippuria tai |
Ravintosisältö
Energia | 829 kJ / 199 kcal |
Rasva | 14,3 g |
josta tyydyttynyttä | 3,2 g |
Hiilihydraatit | 7 g |
josta sokereita | 6,4 g |
Proteiini | 9,6 g |
Suola | 1 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 30 min
Paista minuuttipihvit tilkassa öljyä kypsiksi. Paloittele ne reiluiksi suupaloiksi ja pidä lämpimänä.
Revi salaatit vadille. Suikaloi kurkku ja lohko tomaatit. Valuta persikkaviipaleet.
Asettele salaattiainekset salaattipedille. Murenna pinnalle sinihomejuusto. Levitä lämpimät broilerisuikaleet päällimmäiseksi. Ripottele pinnalle paahdettuja pinjansiemeniä.
Sekoita kastikkeen ainekset keskenään ja kaada kastike salaatin päälle tai tarjoa se erikseen. Tarjoa lisäksi lämmintä leipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Atria Kanan Minuuttifilee Hunaja 280 gHinta 4,69/kpl16,75/kg
- Järvikylä rosmariini rkk FIHinta 4,99/kpl
- Pirkka sokeri 1 kgHinta 1,49/kpl1,49/kg
- Pirkka mustapippuri kokonainen 75gHinta 1,99/kpl26,53/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Pirkka rypsiöljy 450mlHinta 2,29/kpl5,09/l
- Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lkEtuhinta 0,69/kpl6,90/kgnorm. 0,99/kpl
- Pirkka luomu rucola 65gHinta 2,19/kpl33,69/kg
- Pirkka persikkaviipaleet sokeriliemessä 425g/235gHinta 1,79/kpl7,62/kg
- Pirkka sinihomejuusto 125g vähälaktoosinenHinta 2,29/kpl18,32/kg
- Pirkka pinjansiemen 100gHinta 4,79/kpl47,90/kg
- Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 8,89/kpl17,78/l
- Kariniemen kananpojan minuuttipihvi 760g hunajaHinta 10,95/kpl14,41/kg
- Kariniemen kananpojan minuuttipihvi yrtti-valkosipuli 350gHinta 4,99/kpl14,26/kg
- Sitruuna kgHinta n. 0,45/kpl2,39/kg
- Tomaatti SuomiHinta n. 0,29/kpl3,19/kg
- Merivuoren tuorekurkku Suomi kgHinta n. 1,40/kpl3,99/kg
- Kurkku SuomiHinta n. 1,05/kpl2,99/kg
- Rosmariini ruukku SuomiHinta 5,49/kpl
- Dansukker Taloussokeri 1kgHinta 1,59/kpl1,59/kg
- K-Menu sokeri 1 kgHinta 1,39/kpl1,39/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Meira Mustapippuri 60g kokonainenHinta 2,35/kpl39,17/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,75/kpl2,92/kg
- Pirkka rypsiöljy 900mlHinta 3,99/kpl4,43/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Järvikylä villirucolasalaatti FI 1lkHinta 1,89/kpl
- Pirkka persikkaviipaleet sokeriliemessä 410g/240gHinta 1,79/kpl7,46/kg
- Pirkka Parhaat sinihomejuusto 175g vähälaktoosinenHinta 3,09/kpl17,66/kg
- Pirkka sinihomejuustomuru 150g vähälaktoosinenHinta 3,15/kpl21,00/kg
- Plussa-etu −11 %Earth Control Pinjansiemenet 30gPlussa-kortillaEtuhinta 5,50/2 kpl91,67/kgIlman Plussa-korttia 3,09/kpl
- Sallinen pinjansiemen 100gHinta 4,99/kpl49,90/kg
- Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500mlHinta 9,99/kpl19,98/l
- Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500mlHinta 7,39/kpl14,78/l
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min2,8(13 arviota)
- alle 30 min4,4(59 arviota)
- alle 30 min3,4(9 arviota)
- alle 30 min3,9(147 arviota)
- alle 30 min