Inkiväärikana
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Inkiväärikanassa on helppo aasialaishenkinen marinadi, jossa on inkivääriä, soijaa ja hunajaa. Grillaa kanat tai paista ne pannulla ja nauti kasvisten kanssa
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 2 pkt (à 340 g) Pirkka kanan ohutleikkeitä, maustamaton
Marinadi
- 4 rkl Pirkka japanilaista soijakastiketta
- 2 rkl tuoretta inkivääriä raastettuna
- 2 rkl rypsiöljyä
- 2 rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
- ripaus mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia587 kJ / 140 kcal
- Rasva5 g
- josta tyydyttynyttä0,7 g
- Hiilihydraatit5 g
- josta sokereita4,3 g
- Proteiini18,3 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Sekoita marinadin ainekset keskenään. Pane kanat marinoitumaan tiiviisti suljetussa muovipussissa jääkaappiin vähintään kahdeksi tunniksi.
- Ota kanat huoneenlämpöön noin puoli tuntia ennen grillaamista. Valuta kanat marinadistaan ja grillaa keskilämmöllä molemmin puolin kunnes kanat ovat kypsiä. Voit myös paistaa kanat öljyssä pannulla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Hinta 4,83 € kappaleYksikköhinta 14,21 € kilogramma
- Hinta 4,13 € kappaleYksikköhinta 16,52 € kilogramma
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,4(42 arviota)
- yli 60 min4,5(130 arviota)
- yli 60 min4,2(81 arviota)
- yli 60 min1,0(1 arvio)
- yli 60 min3,9(53 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,1(11 arviota)
- yli 60 min3,8(19 arviota)
- yli 60 min3,9(89 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (49 arviota)
- Arkiruokaa6 kuukautta sittenHelppo ja maukas
- Arttu2 vuotta sittenTodella maukas ruoka. Marinaadi kannattaa käyttää grillauksessa kanojen voitelussa. Viimeistelin valmiit kanat ripauksella seesamin siemeniä pintaan, kun laitoin ne tarjolle. Tein itse kylkeen lohkoperunat uunissa.