Seesami-inkiväärimarinoidut kanan siivet
- Annosmäärä 3 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Chicken wings eli broilerin siivet sopivat hyvin naposteltavaksi. Tarjoa wingsit erilaisten dippejen kanssa.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
3 annosta
- 1 pkt (700 g) Pirkka kanan siipiä (miedosti suolattu)
- ¾ dl soijakastiketta
- ½ dl paahdettua seesamiöljyä
- 2 rkl raastettua inkivääriä
- 1 ja ½ rkl riisiviinietikkaa tai 1 ja ½ rkl limetinmehua
- 1 ja ½ rkl fariinisokeria
- ¾ rkl vettä
- 2–3 rkl kuorittuja seesaminsiemeniä
Ravintosisältö
- Energia784 kJ / 187 kcal
- Rasva13,8 g
- josta tyydyttynyttä3,1 g
- Hiilihydraatit2,7 g
- josta sokereita1,8 g
- Proteiini13 g
- Suola1,8 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: yli 60 min
- Sekoita marinadin ainekset keskenään ja pyörittele siivet kauttaaltaan marinadissa. Anna maustua tunnin verran.
- Siirrä siivet pellille leivinpaperin päälle ja ripottele pinnalle runsaasti seesaminsiemeniä.
- Paista siivet uunissa 225 asteessa noin 25 minuuttia tai grillissä välillä käännellen, kunnes liha on kypsää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −9 %Etuhinta Plussa-kortilla 7,00 € 2 kappalettaYksikköhinta 5,00 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 3,87 € kappale (5,53 € kilogramma)
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
- Hinta 2,28 € kappaleYksikköhinta 18,24 € litra
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,6(20 arviota)
- yli 60 min4,1(44 arviota)
- yli 60 min3,4(42 arviota)
- yli 60 min4,1(93 arviota)
- yli 60 min2,9(39 arviota)
- 30–60 min4,1(107 arviota)
- yli 60 min3,9(145 arviota)
- yli 60 min4,3(102 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (89 arviota)
- Hyvän ruuan ystävä9 vuotta sittenTeimme filepaloista tämän ohjeen mukaan ja todella todella hyviä☺! Kiitos kaikista ihanista ohjeistaa!