K-Ruoan tietosuojaseloste on päivitetty. Lue lisää
Uusi
Jauhis-linssikeitto
- Annosmäärä 5 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Arki-illan lämmittäjä, mehevä jauhis-linssikeitto vie taatusti nälän. Keiton maut mehevöityvät seuraavaan päivään, joten tee kerralla isompi satsi.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
5annosta
n. 1,98 € per annos
- 1 (160 g) iso sipuli
- 3 valkosipulinkynttä
- 3 (250 g) porkkanaa
- 3 (150 g) Pirkka lehtisellerin vartta
- 2 rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2 rkl Pirkka tomaattisosetta
- 2 dl punaisia linssejä (kuivattu)
- 1 tlk (500 g) Pirkka tomaattimurskaa
- 1 l vettä
- 2 tl Pirkka provencale yrttiseosta
- 1 ja ½ tl suolaa
- ½ rkl Pirkka juoksevaa hunajaa
- ¼ tl mustapippuria
- 1 pkt (280 g) Pirkka jauhismurua
- 1 dl tuoretta basilikaa suikaloituna
Ravintosisältö
- Energia242 kJ / 58 kcal
- Rasva2 g
- josta tyydyttynyttä0,3 g
- Hiilihydraatit5,5 g
- josta sokereita2,2 g
- Proteiini3,8 g
- Suola0,5 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Kuori ja kuutioi porkkanat. Kuutioi myös lehtisellerit.
- Kuullota kasvikset öljyssä kattilassa pehmeiksi, noin 10 minuuttia.
- Sekoita joukkoon tomaattisose ja kuullota hetki. Huuhdo linssit ja lisää ne kattilaan.
- Kaada joukkoon tomaattimurska. Huuhtele tölkki vedellä ja lisää vesi kattilaan. Mausta keitto ja anna kiehua hiljalleen kannen alla noin 15 minuuttia.
- Murustele keittoon jauhismuru ja kuumenna kiehuvaksi. Ripottele pinnalle suikaloitu basilika.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,50 € 3 kappalettaYksikköhinta 1,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,99 € kappale (1,98 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
- Hinta 1,65 € kappaleYksikköhinta 12,69 € kilogramma
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,4(867 arviota)
- 15–30 min3,8(41 arviota)
- 30–60 min3,6(75 arviota)
- 15–30 min4,1(374 arviota)
- 15–30 min3,8(896 arviota)
- 15–30 min3,9(197 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,6(47 arviota)
- Video15–30 min4,5(421 arviota)