Kampasimpukat ja paahdettu miniluumutomaatti-parsasalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Paistetut kampasimpukat tarjotaan paahdettujen miniluumutomaattien ja keväisen parsan kanssa korianteri-sitrusöljyllä viimeistellyssä salaatissa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 2 rs (à 250 g) Pirkka miniluumutomaatteja
- ripaus suolaa
- ripaus mustapippuria
- 2 nippu (900 g) tuoretta vihreää parsaa
- 2 pkt (300 g) Pirkka Parhaat kampasimpukoita (pakaste)
- ripaus cayennenpippuria
- tilkka rypsiöljyä paistamiseen
Kastike
- 1 ruukku korianteria
- 1 dl Pirkka rypsiöljyä
- 3 rkl sitruunanmehua
- 1 1/2 tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia312 kJ / 76 kcal
- Rasva5 g
- josta tyydyttynyttä0,4 g
- Hiilihydraatit2,2 g
- josta sokereita1,8 g
- Proteiini4,1 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
- Halkaise tomaatit ja levitä uunipellille leivinpaperin päälle. Mausta suolalla ja mustapippurirouheella ja kääntele sekaan tilkka öljyä. Paista uunin keskitasolla 125 asteessa noin tunti, kunnes tomaatit ovat puoliksi kuivia.
- Kuivaa sillä aikaa sulatettujen kampasimpukoiden pinnat. Mausta suolalla, mustapippurirouheella ja cayennenpippurilla.
- Kuori vihreiden parsojen varren alaosan pintakerros pois perunankuorimaveitsellä ja leikkaa pois kuivuneet tyvet. Pilko varret 4–5 osaan. Keitä parsapaloja suolalla maustetussa vedessä 3–4 minuuttia ja valuta. Pidä lämpimänä.
- Pane korkeaan kapeaan kulhoon kastikkeen öljy, korianterinlehdet, sitruunanmehu, suola ja mustapippurirouhe. Soseuta sauvasekoittimella tasaiseksi.
- Kun tomaattien paahtoaikaa on jäljellä vielä noin 5 minuuttia kuumenna öljytilkka pannulla ja paista kampasimpukat ensin toiselta puolelta kauniin ruskeiksi, simpukan koosta riippuen noin 1 minuutti/puoli. Käännä ja paista samaan tapaan toiselta puolelta, kunnes kampasimpukat ovat kypsiä.
- Nosta paahtuneet tomaatit uunista ja sekoita joukkoon parsapalat sekä korianteri-sitruunaöljy. Tarjoa paistetut kampasimpukat salaatin päältä.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lkEtuhinta 0,99/kpl3,96/kgnorm. 1,89/kpl (7,56/kg)
- Jozo jodioitu hienosuola 125gHinta 0,99/kpl7,92/kg
- Pirkka mustapippuri 21g kokonainenHinta 0,85/kpl40,48/kg
- Pirkka Parhaat kampasimpukka 150g MSC pakasteHinta 8,99/kpl59,93/kg
- Meira Cayennepippuri 22g pssHinta 0,99/kpl45,00/kg
- Pirkka Luomu sitruunaHinta n. 0,64/kpl3,79/kg
- Miniluumutomaatti 500g MA/EH 1lkHinta 4,49/kpl8,98/kg
- Jozo jodioitu hienosuola 600gHinta 1,79/kpl2,98/kg
- Pirkka jodioitu ruokasuola 1kgHinta 1,19/kpl1,19/kg
- Santa Maria kokonainen Mustapippuri, pussi 22gHinta 1,29/kpl58,64/kg
- Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mausteHinta 1,25/kpl46,30/kg
- Parsa vihreä 500g 1lkEtuhinta 3,99/kpl7,98/kgnorm. 5,95/kpl (11,90/kg)
- Parsa vihreä 500g Unkari 1lkHinta 5,95/kpl11,90/kg
- Santa Maria Cayennepippuri 30gEtuhinta 1,00/kpl33,33/kgnorm. 1,75/kpl (58,33/kg)
- Meira Cayennepippuri 32g tölkkiHinta 1,65/kpl51,56/kg
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,35/kpl8,70/l
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Deliverde korianteriruukku SuomiHinta 2,80/kpl
- Järvikylä korianteri rkk FIHinta 1,99/kpl
- Sitruuna kgHinta n. 0,61/kpl3,19/kg
Voisit pitää myös näistä
- 30 - 60 min3,9(81 arviota)
- yli 60 min3,4(16 arviota)
- yli 60 min4,0(18 arviota)
- 30 - 60 min3,4(103 arviota)
- 30 - 60 min4,7(26 arviota)
- alle 30 min3,8(95 arviota)
- 30 - 60 min3,8(11 arviota)
- 30 - 60 min3,5(22 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (39 arviota)