Kana-avokadosalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kana-avokadosalaatti

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Kananmunaton
Helppo avokado-kanasalaatti saa makua mehevästä pestokanasta sekä sitruunaisesta salaattijuustosta. Salaatti sopii hyvin myös buffetpöytään, kun kokoat sen laakealle vadille. Noin 2,90€/annos.*
  • Laktoositon
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1 pkt (300 g)
 
tai
1/2–1 rkl
 
rypsiöljyä
tai
1/2 dl
 
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai
1 ps (100 g)
 
jääsalaattia
tai
1/2 rs (à 250 g)
 
tai
2 (350 g)
 
syöntikypsää avokadoa
tai
1/2 prk (à 365 g/200 g)
 
1/2 prk (à 365 g/200 g)
 
tai
tai
n. 1/2 dl
 
tai
n. 1 rkl
 
tai
 
tuoretta basilikaa
tai

Valmistus

alle 30 min
Nosta kanat noin vartiksi huoneenlämpöön ennen paistamista. Paista kanat öljyssä pannulla kypsiksi ja kauniin ruskeiksi. Mausta pestolla ja mustapippurilla.
Revi huuhdeltu jääsalaatti vadille. Halkaise pestyt miniluumutomaatit. Halkaise avokadot ja poista kivet. Poista kuori ja viipaloi avokado ohuiksi viipaleiksi.
Asettele salaatin päälle kanat ja kasvikset sektoreittain. Murenna valutettu salaattijuusto ja ripottele aurinkonkukansiementen kanssa salaatin pinnalle. Valuta salaatille lopuksi oliiviöljyä. Koristele revityllä tuoreella basilikalla.
Voit käyttää salaattiin myös kokonaisia kanan sisäfileitä. Leikkaa sisäfileet muutamaan osaan ennen paistamista. Jos et syö salaattia heti valmistamisen jälkeen, valuta avokadoille hiukan sitruunan- tai limetinmehua, jotta ne eivät tummu. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 11/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Pirkka Vikkelät kanan sisäfileepalat maustamaton 300g
    Pirkka Vikkelät kanan sisäfileepalat maustamaton 300g
    5,45/kpl
    18,17/kg
  • Pirkka vihreä pesto 185g
    Pirkka vihreä pesto 185g
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -10 %
    5,002 kpl
    2,79/kpl
    15,08/kg
  • Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    Pirkka miniluumutomaatti 250g ulkomainen 1lk
    2,19/kpl
    8,76/kg
  • Pirkka sitruuna-yrtti salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Pirkka sitruuna-yrtti salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    2,95/kpl
    14,75/kg
  • Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    Pirkka salaattijuusto kuutioina suolavedessä 365g/200g laktoositon
    2,95/kpl
    14,75/kg
  • Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    Pirkka auringonkukansiemenet 180g
    1,49/kpl
    8,28/kg
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    5,85/kpl
    11,70/l
  • Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    Paahdetut auringonkukansiemenet 300g
    3,09/kpl
    10,30/kg
  • Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    Salliselta Auringonkukansiemen kuorittu 800g
    3,39/kpl
    4,24/kg
  • Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    Pirkka suomalainen basilika ruukussa
    1,39/kpl
  • Järvikylä basilika rkk FI
    Järvikylä basilika rkk FI
    1,89/kpl
  • Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
    3,59/kpl
    14,36/l
  • Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    Pirkka ekstra neitsyt oliiviöljy 1l
    7,85/kpl
    7,85/l
  • Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    Pirkka suomalainen jääsalaatti 100g 1lk
    1,49/kpl
    14,90/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    1,15/kpl
    42,59/kg
  • Sacla genovese pestokastike 90g
    Sacla genovese pestokastike 90g
    2,69/kpl
    29,89/kg
  • Barilla Genovese pestokastike 190g
    Barilla Genovese pestokastike 190g
    4,25/kpl
    22,37/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,29/kpl
    5,09/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,49/kpl
    6,98/l
  • Valio laktoositon salaattijuustokuutio 180g
    Valio laktoositon salaattijuustokuutio 180g
    2,95/kpl
    16,39/kg
  • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
    1,74/kpl
    8,69/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (42 arviota)

  • Piip
    11 kuukautta sitten
    Tää uusi appis on huono! Ei voi lisätä ostoslistalle aineksia.
  • Huonompaan suuntaan mennyt äppi
    1 vuosi sitten
    Ei voi lisätä tuotteita ostoslistalle, ei ole mitään oranssia plus merkkiä (Android app)
  • K-Kuluttajapalvelu
    1 vuosi sitten
    Huonompaan suuntaan mennyt äppi, voit olla yhteydessä ja antaa palautetta täällä: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ota-yhteytta (Kysy tai anna palautetta > K-Ruoka-mobiilisovellus).
  • Herkuttelija
    1 vuosi sitten
    Herkullinen ja terveellinen
  • Aapeli
    1 vuosi sitten
    Kanasalaatit nopeita arjen pelastajia!
  • Huono
    1 vuosi sitten
    Miksei voi lisätä tuotteita ostoslistalle?
  • K-Kuluttajapalvelu
    1 vuosi sitten
    Huono, voit lisätä tuotteita ostoslistalle painamalla tuotteen kohdalla oranssia plus-merkkiä. Listalla näkyvät valitun kaupan valikoimiin kuuluvat tuotteet.