Kana-avokadosalaatti
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Kananmunaton
Helppo avokado-kanasalaatti saa makua mehevästä pestokanasta sekä sitruunaisesta salaattijuustosta. Salaatti sopii hyvin myös buffetpöytään, kun kokoat sen laakealle vadille. Noin 2,90€/annos.*
- Laktoositon
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
1 pkt (300 g) | tai |
1/2–1 rkl | rypsiöljyä tai |
1/2 dl | tai |
ripaus | mustapippuria tai |
1 ps (100 g) | jääsalaattia tai |
1/2 rs (à 250 g) | tai |
2 (350 g) | syöntikypsää avokadoa tai |
1/2 prk (à 365 g/200 g) 1/2 prk (à 365 g/200 g) | tai tai |
n. 1/2 dl | tai |
n. 1 rkl | tai |
tuoretta basilikaa tai |
Valmistus
alle 30 min
Nosta kanat noin vartiksi huoneenlämpöön ennen paistamista. Paista kanat öljyssä pannulla kypsiksi ja kauniin ruskeiksi. Mausta pestolla ja mustapippurilla.
Revi huuhdeltu jääsalaatti vadille. Halkaise pestyt miniluumutomaatit. Halkaise avokadot ja poista kivet. Poista kuori ja viipaloi avokado ohuiksi viipaleiksi.
Asettele salaatin päälle kanat ja kasvikset sektoreittain. Murenna valutettu salaattijuusto ja ripottele aurinkonkukansiementen kanssa salaatin pinnalle. Valuta salaatille lopuksi oliiviöljyä. Koristele revityllä tuoreella basilikalla.
Voit käyttää salaattiin myös kokonaisia kanan sisäfileitä. Leikkaa sisäfileet muutamaan osaan ennen paistamista. Jos et syö salaattia heti valmistamisen jälkeen, valuta avokadoille hiukan sitruunan- tai limetinmehua, jotta ne eivät tummu. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 11/2021. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,0(49 arviota)
- alle 30 min3,3(4 arviota)
- alle 30 min4,0(4 arviota)
- alle 30 min
- alle 30 min3,7(192 arviota)
- alle 30 min3,5(2 arviota)
- alle 30 min2,3(4 arviota)
- alle 30 min3,9(20 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,0 (42 arviota)
- Piip11 kuukautta sittenTää uusi appis on huono! Ei voi lisätä ostoslistalle aineksia.
- Huonompaan suuntaan mennyt äppi1 vuosi sittenEi voi lisätä tuotteita ostoslistalle, ei ole mitään oranssia plus merkkiä (Android app)
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenHuonompaan suuntaan mennyt äppi, voit olla yhteydessä ja antaa palautetta täällä: https://www.k-ruoka.fi/artikkelit/k-kaupassa/ota-yhteytta (Kysy tai anna palautetta > K-Ruoka-mobiilisovellus).
- Herkuttelija1 vuosi sittenHerkullinen ja terveellinen
- Aapeli1 vuosi sittenKanasalaatit nopeita arjen pelastajia!
- Huono1 vuosi sittenMiksei voi lisätä tuotteita ostoslistalle?
- K-Kuluttajapalvelu1 vuosi sittenHuono, voit lisätä tuotteita ostoslistalle painamalla tuotteen kohdalla oranssia plus-merkkiä. Listalla näkyvät valitun kaupan valikoimiin kuuluvat tuotteet.