Katkaraputäytteiset kevätkääryleetTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Katkaraputäytteiset kevätkääryleet

  • Annosmäärä24 kpl
  • Valmistusaikayli 60 min
  • Laktoositon
  • Maidoton
Kevätkääryleet valmistuvat helposti valmiista filotaikinasta.
  • Laktoositon
  • Maidoton

Ainekset

24 kpl
8 kpl
 
filotaikinalevyjä
tai
 
rypsiöljyä
tai

Täyte

1 ps (100 g)
 
kevätsipulia
tai
1 ps (100 g)
 
tuoreita pinaatinlehtiä
tai
1 ps (350 g)
 
tai
1 rkl
 
öljyä
tai
1 rkl
 
inkivääritahnaa
tai
1 rkl
 
kalakastiketta
tai

Voiteluun ja pinnalle

 
kananmunaa
tai
 
seesaminsiemeniä
tai

Lisäksi

 
chilikastiketta
tai

Ravintosisältö

Energia
621 kJ / 148 kcal
Rasva
2,5 g
josta tyydyttynyttä
0,3 g
Hiilihydraatit
22,4 g
josta sokereita
0,7 g
Proteiini
8,6 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

yli 60 min

Sulata pakastekatkaravut ja filotaikina huoneenlämmössä.

Hienonna kevätsipulit. Kiehauta sipulit ja inkivääri paistokasarissa tilkassa öljyä. Lisää pinaatinlehdet. Mausta kalakastikkeella ja hauduta muutama minuutti. Lisää valutetut katkaravut. Jäähdytä.

Levitä filotaikinalevy työpöydälle ja voitele kevyesti öljyllä. Nosta toinen levy päälle. Leikkaa levyistä taikinapyörällä 6 neliötä (noin 16 x 18 cm). Annostele ruokalusikallinen täytettä neliöiden yhteen nurkkaan ja kääri vinottain ohuiksi rulliksi kaalikääryleiden tapaan. Valmista samoin loput kuusi taikinalevyä. Ota taikinalevyjä vain tarvitsemasi määrä kerrallaan ja peitä loput hyvin muovilla tai kostealla pyyhkeellä, sillä levyt kuivuvat nopeasti.

Nosta kääryleet pellille leivinpaperin päälle, voitele kananmunalla ja ripottele pinnalle seesaminsiemeniä. Paista 225 asteessa uunin keskitasolla noin 10 minuuttia. Tarjoa lämpiminä tai jäähtyneenä chilikastikkeen kanssa.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Kanaki filotaikina 450g pakaste
    Hinta 5,89/kpl
    13,09/kg
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Pirkka kevätsipuli 100g Suomi
    Hinta 2,49/kpl
    24,90/kg
  • Pirkka pienet katkaravut 350-500 kpl / 350g kuorittu MSC pakaste
    Hinta 7,39/kpl
    21,11/kg
  • Spice Up! Inkivääritahna 110g
    Hinta 2,49/kpl
    22,64/kg
  • Plussa-etu −35 %
    Santa Maria Seesaminsiemen, purkki 38g
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 2,50/2 kpl
    32,89/kg
    Ilman Plussa-korttia 1,95/kpl (51,32/kg)
  • Spice Up hapanimeläkastike 100g
    Hinta 1,45/kpl
    14,50/kg
  • Myllyn Paras filotaikina 500g pakaste
    Hinta 4,49/kpl
    8,98/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Piltti lehtipinaatti 80g Suomi 1lk
    Hinta 3,95/kpl
    49,38/kg
  • Pinaatti 70g 1lk
    Hinta 1,69/kpl
    24,14/kg
  • Santa Maria Kalakastike 200ml
    Hinta 2,29/kpl
    11,45/l
  • Spice Up! Thai Kalakastike 200ml
    Hinta 2,79/kpl
    13,95/l
  • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
    Hinta 1,49/kpl
    4,28/kg
  • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
    Hinta 1,69/kpl
    4,14/kg
  • GoGreen kuorettomia seesaminsiemeniä 320 g
    Hinta 3,29/kpl
    10,28/kg
  • Salliselta Seesaminsiemen 400g
    Hinta 3,69/kpl
    9,23/kg
  • Blue Dragon Sweet chilli wok-kastike 120g
    Hinta 1,65/kpl
    13,75/kg
  • Pirkka makea chilikastike 200ml
    Hinta 1,85/kpl
    9,25/l
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 2,9 (7 arviota)