KurpitsapastaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Kurpitsapasta

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaika30 - 60 min
  • Kasvis (lakto-ovo)
Myskikurpitsasta, chilistä ja valkosipulista syntyy ihanan täyteläinen kastike pastalle. Viimeistele annos rapeaksi paistetuilla salvianlehdillä.
  • Kasvis (lakto-ovo)

Ainekset

4 annosta
300 g
 
tai
1/2 (n. 600 g)
 
myskikurpitsaa
tai
3
 
valkosipulinkynttä
tai
1/2–1
 
tai
1 rkl
 
tai
n. 1/2 dl
 
vettä
tai
1/2 tl
 
suolaa
tai
1/4 tl
 
mustapippuria
tai
1 tlk (2 dl)
 
tai
1 dl
 
parmesaania raastettuna
tai

Lisäksi

1 rkl
 
tai
1/2–1 ruukkua
 
tuoretta salviaa
tai
 
parmesaania raastettuna
tai

Ravintosisältö

Energia
624 kJ / 149 kcal
Rasva
5,7 g
josta tyydyttynyttä
2,5 g
Hiilihydraatit
18,7 g
josta sokereita
2,2 g
Proteiini
4,9 g
Suola
0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

30 - 60 min

Halkaise kurpitsa, poista siemenet ja rihmat. Leikkaa kuoret pois ja kuutioi kurpitsa. Hienonna kuoritut valkosipulinkynnet. Poista chilistä siemenet ja hienonna.

Kuullota kurpitsakuutioita, valkosipulia ja chiliä hetki öljyssä kattilassa. Lisää vesi, suola ja pippuri. Kuumenna ja hauduta kannen alla noin 30 minuuttia tai kunnes kurpitsat pehmenevät. Sekoita välillä ja lisää tarvittaessa pieni määrä vettä.

Soseuta kurpitsaseos sauvasekoittimella. Lisää kerma ja parmesaani. Kuumenna.

Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolalla maustetussa vedessä. Ota pieni määrä pastan keitinvettä talteen. Sekoita valutettu pasta kastikkeen joukkoon. Tarvittaessa ohenna pastan keitinvedellä.

Kuumenna öljy puhtaalla pannulla. Lisää tuoreet salvianlehdet ja paista muutama minuutti miedolla lämmöllä, kunnes lehdet rapeutuvat. Salvian maku mietonee paistettaessa. Viimeistele pasta rapeilla salvianlehdillä ja parmesaanilla.

Paistetun salvian sijaan voit viimeistellä pastan myös tuoreella basilikalla tai babypinaatilla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Myskikurpitsa luomu
    Hinta n. 4,04/kpl
    4,49/kg
  • Pirkka Luomu valkosipuli 100 g 2 lk
    Hinta 1,69/kpl
    16,90/kg
  • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano parmesan 200g laktoositon
    Hinta 6,99/kpl
    34,95/kg
  • Parmareggio Parmigiano Reggiano classiico raaste 60g
    Hinta 2,69/kpl
    44,83/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka spagetti 500g
    Hinta 1,49/kpl
    2,98/kg
  • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauha
    Etuhinta 1,29/kpl
    25,80/kg
    norm. 1,69/kpl
  • Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 8,89/kpl
    17,78/l
  • Myskikurpitsa
    Hinta n. 3,32/kpl
    3,69/kg
  • Myskikurpitsa
    Hinta n. 2,06/kpl
    2,29/kg
  • Pirkka valkosipuli 100 g 2lk
    Hinta 1,29/kpl
    12,90/kg
  • Valkosipuli ulkomainen kg
    Hinta n. 0,50/kpl
    9,95/kg
  • Järvikylä Salvia ruukku
    Hinta 1,89/kpl
  • Pirkka Parhaat Parmigiano Reggiano juustoraaste 80g
    Hinta 2,99/kpl
    37,38/kg
  • Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano Dop 150g
    Hinta 7,35/kpl
    49,00/kg
  • Parmareggio Parmigiano Reggiano parmesaanijuustoraaste 30kk 60g
    Hinta 3,35/kpl
    55,83/kg
  • Ferrari Parmigiano Reggiano raaste 60g
    Hinta 2,89/kpl
    48,17/kg
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,45/kpl
    40,83/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka Luomu spagetti 500g
    Hinta 1,99/kpl
    3,98/kg
  • Pirkka spagetti 1kg
    Hinta 1,99/kpl
    1,99/kg
  • Pirkka Parhaat kreikkalainen ekstraneitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 9,99/kpl
    19,98/l
  • Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
    Hinta 7,39/kpl
    14,78/l
  • Pirkka laktoositon ruokakerma 15% 2 dl UHT
    Hinta 0,49/kpl
    2,45/l
  • Arla lempi ruokakerma 15% 2dl laktoositon
    Etuhinta 1,19/kpl
    5,95/l
    norm. 1,25/kpl
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,7 (124 arviota)

  • Emerson
    4 päivää sitten
    Kuulosti hurjan hyvältä, mutta lautasella tylsä, tasapaksu ja raikkaus puuttuu. Ei vaivan arvoinen, valitettavasti.
  • Nam
    2 kuukautta sitten
    Olin koko perheen mielestä todella hyvää! Helppo tehdä.
  • Eva
    10 kuukautta sitten
    Paljonko kurpitsasosetta tänne tarvitaan?