Mäiskypotut ja tonnikalatahnaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mäiskypotut ja tonnikalatahna

  • Annosmäärä8 kpl
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
Käytä keitettyjen perunoiden tähteet herkullisiin uunissa gratinoitaviin mäiskypottuihin ja sekoita lisäkkeeksi maukas tonnikalatahna.
  • Gluteeniton

Ainekset

8 kpl
8 (800 g)
 
keitettyä perunaa
tai
3 (300 g)
 
punasipulia
tai
50 g
 
maustevoita
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1/2 ps (à 150 g)
 
Valio pizzajuustoraastetta
tai

Tonnikalatahna

2 prk (à 185/130 g)
 
tai
1 prk (50/35 g)
 
tai
1 3/4 dl
 
majoneesia
tai
ripaus
 
suolaa
tai
ripaus
 
mustapippuria
tai

Ravintosisältö

Energia
733 kJ / 175 kcal
Rasva
13 g
josta tyydyttynyttä
2,7 g
Hiilihydraatit
8 g
josta sokereita
1 g
Proteiini
6 g
Suola
0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Laita perunat leivinpaperin päälle uunipellille. Murskaa littanoiksi perunansurvimella.

Kuori ja viipaloi punasipulit. Siirrä uunipellille perunoiden joukkoon.

Sulata maustevoi mikrossa. Ripota perunoille suola ja lusikoi perunan päälle sulatettua maustevoita. Ripota perunoille juustoraaste.

Paahda perunoita ja sipuleita 250-asteisen uunin ylätasolla noin 12 minuuttia, kunnes ne saavat väriä pintaan.

Valuta tonnikalat. Valuta ja hienonna kaprikset. Sekoita kaikki tonnikalatahnan aineet keskenään.

Tarjoa kuumat mäiskypotut ja sipulit tonnikalatahnan kanssa uuniperunoiden tapaan.

Voit halutessasi jättää kaprikset pois tonnikalatahnasta tai korvata ne esimerkiksi hienonnetulla suolakurkulla.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Peruna Annabelle kiinteä
    Hinta n. 0,14/kpl
    1,39/kg
  • Pirkka punasipuli 350g Suomi 2lk
    Hinta 1,09/kpl
    3,11/kg
  • Lieksan valkosipulivoi 80g
    Hinta 1,65/kpl
    20,63/kg
  • Pirkka Parhaat pizzajuustomuru 150 g Pizzanpaistajat laktoositon
    Hinta 3,15/kpl
    21,00/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Hinta 1,99/kpl
    26,53/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Pirkka Täysmajoneesi 380g 80%
    Hinta 3,29/kpl
    8,66/kg
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 185g/130g MSC
    Hinta 2,19/kpl
    16,85/kg
  • Pirkka kapris 50g/35g
    Hinta 0,99/kpl
    28,29/kg
  • Peruna Suomi
    Hinta 0,75/kg
  • Punasipuli ulkomainen
    Hinta n. 0,28/kpl
    2,79/kg
  • Lieksan grillivoi 80g
    Hinta 1,65/kpl
    20,63/kg
  • Lieksan 80g Yrtti-persiljavoi
    Hinta 1,65/kpl
    20,63/kg
  • Arla Posketon Pizzajuusto raaste 350g
    Hinta 5,09/kpl
    14,54/kg
  • Plussa-etu −33 %
    Ahvenanmaan 150g pizzajuustoraaste
    Plussa-kortilla
    Etuhinta 1,49/kpl
    9,93/kg
    Ilman Plussa-korttia 2,25/kpl
  • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
    Hinta 0,85/kpl
    40,48/kg
  • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
    Hinta 2,35/kpl
    39,17/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka majoneesi 250g
    Hinta 2,25/kpl
    9,00/kg
  • Auran Maustamaton majoneesi 300g
    Hinta 3,69/kpl
    12,30/kg
  • Pirkka tonnikalapalat soijaöljyssä 200g/150g
    Hinta 1,99/kpl
    13,27/kg
  • Pirkka tonnikalapalat öljyssä 3x95g/75g MSC
    Hinta 3,59/kpl
    15,96/kg
  • Figaro kapris etikkaliemessä 50g/35g
    Hinta 1,15/kpl
    32,86/kg
  • Royal kapris 105/65 g
    Hinta 2,35/kpl
    36,15/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,0 (53 arviota)

  • cesur
    4 vuotta sitten
    Itse tehdyt kalapuikot ja frittiperunat
  • Tuula
    6 vuotta sitten
    Mäiskyperunat 😘! Vähän mukaellen täällä mökkireissulla. Piti keittää perunat ed. päivänä ihan vaan tätä herkkua varten 🧀😊
  • Premiumarki
    6 vuotta sitten
    Aivan loistava perusruoka! Voidaan hyödyntää ylijääneet perunat seuraavaan ruokailuun. Itse sekoitin oman maustevoin dijonsinapista ja kuivatusta rakuuunasta ja valmiin juustoraasteen sijasta käytin mitä nyt löytyi jääkaapista, sattui olemaan cheddarjuustoa.