Sesongin herkut Erityisruokavaliot
Manchego-mandariinisalaatti
Tähän hurmaavaan herkkusalaattiin ei tarvita kuin muutama laadukas raaka-aine. Tämäkin resepti vain n. 2,60€/annos*.
- 4 annosta
- alle 30 min
- 230 kcal / annos (160g)
Ainekset
4 annosta
- 4(450 g)mandariinia
- 1pkt(150 g)Pirkka manchego -juustoa
- 1ps(n. 150 g)salaattisekoitusta
- 1pkt(100 g)Pirkka Parhaat Serranon kinkkua
Lisäksi
- ranskalaista salaatinkastiketta
Valmistus
alle 30 min- Leikkaa mandariinit kalvottomiksi ja leikkaa ne viipaleiksi. Viipaloi manchegojuusto ohuiksi kolmioiksi.
- Rullaa Serranon kinkku ruusukkeiksi. Asettele ainekset kauniiksi salaattiannoksiksi. Tarjoa salaatinkastikkeen kanssa.
Tiesitkö että...
*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 8/2015. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.Ravintosisältö perannos 160g100 g
- 230 kcal950 kJ
- Proteiinia15 g
- Hiilihydraatteja7 g
- Rasvaa15 g
Lisätietoa reseptistä
Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.
Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.
Kommentoi