Mangogazpacho
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaikaalle 30 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Upean keltainen mangogazpacho syntyy tuoreista mangoista ja saa päälleen herkullisen ripotteen kurkusta, tomaateista ja kylmäsavulohesta.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
3–4 (1,2 kg) | Pirkka syöntikypsää mangoa tai |
1 | appelsiini tai |
3/4 dl | tai |
1 1/2 rkl | valkoviinietikkaa tai |
1/2 tl | sormisuolaa tai |
1/2 tl | mustapippuria tai |
Pinnalle | |
---|---|
1 | Pirkka Luomu minikurkku tai |
1 rs (250 g) | kirsikkatomaatteja tai |
1–2 | tuoretta vihreää chilipalkoa (esim. jalapeno) tai |
1 pkt (150 g) | Pirkka Parhaat kylmäsavustettua lohifileetä, viipaloitu (ASC) tai |
Puffattu kvinoa | |
1 dl | kvinoaa tai |
1/2 dl | rypsiöljyä tai |
Koristeluun | |
Alfalfa silmusalaattia tai ituja tai |
Valmistus
alle 30 min
Valmista kvinoa edellisenä päivänä. Huuhtele se kuumalla vedellä siivilässä ja siirrä kulhoon. Peitä kvinoa kylmällä vedellä ja anna turvota yön yli. Kaada kvinoa siivilään ja huuhdo se. Anna kvinoan kuivua siivilässä sen aikaa, kun valmistelet keiton.
Leikkaa mangot kuorettomiksi paloiksi ja siirrä ne monitoimikoneen kulhoon tai tehosekoittimen kannuun. Purista joukkoon appelsiinista mehu (1 dl) ja lisää öljy, etikka sekä mausteet. Käytä konetta, kunnes seos on aivan sileää. Siirrä keitto jääkaappiin.
Kuumenna paksupohjaisessa laakeassa kattilassa öljy ja lisää siihen kvinoa. Peitä kannella ja ravistele kattilaa, kunnes kvinoat alkavat poksua ja muuttuvat kullanruskeiksi. Siirrä kvinoa talouspaperin päälle lautaselle odottamaan.
Kuutioi kurkku pieniksi paloiksi. Leikkaa kirsikkatomaatit neljään osaan ja hienonna chili. Kuutioi lohifilee.
Jaa keitto lautasille. Annostele pinnalle kurkkua, tomaattia, chiliä ja lohta. Viimeistele annokset puffatulla kvinoalla ja silmusalaatilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min4,5(27 arviota)
- alle 30 min4,0(49 arviota)
- alle 30 min3,4(27 arviota)
- alle 30 min3,3(54 arviota)
- alle 30 min3,9(20 arviota)
- alle 30 min4,2(6 arviota)
- alle 30 min2,8(5 arviota)
- alle 30 min5,0(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,2 (22 arviota)