MantelimuikutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Mantelimuikut

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton
Kypsennä herkulliset mantelineulamuikut kätevästi uunissa. Valmistat kerralla isommankin annoksen.
  • Laktoositon
  • Gluteeniton
  • Maidoton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta
1/2 kg
 
pienehköjä, perattuja muikkuja
tai
2 tl
 
öljyä
tai
1 tl
 
suolaa
tai
1/2 ps (à 100 g)
 
tai

Ravintosisältö

Energia
587 kJ / 141 kcal
Rasva
7,1 g
josta tyydyttynyttä
1,1 g
Hiilihydraatit
0,4 g
josta sokereita
0,2 g
Proteiini
18,5 g
Suola
0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Huuhdo ja valuta muikut.

Kumoa muikut leivinpaperille uunipellille ja painele kuiviksi talouspaperilla. Kääntele sekaan öljy ja suola.

Levitä muikut riveihin pellille.

Murskaa mantelilastut pieneksi muruksi ja ripottele muikkujen pintaan.

Paista uunin keskitasolla 200 asteessa noin 15 minuuttia tai kunnes mantelimuru on kauniin kullanruskeaa ja muikut ovat kypsiä.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
  • Alavuden Luomurypsiöljy kylmäp. 250ml
    Hinta 4,75/kpl
    19,00/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 125g
    Hinta 0,99/kpl
    7,92/kg
  • Pirkka mantelilastu 100g
    Hinta 1,69/kpl
    16,90/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Hinta 2,25/kpl
    5,00/l
  • Keiju rypsiöljy 0,5l
    Hinta 2,35/kpl
    4,70/l
  • Jozo jodioitu hienosuola 600g
    Hinta 1,75/kpl
    2,92/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Hinta 1,19/kpl
    1,19/kg
  • Meira Mantelilastu 50g pussi
    Hinta 1,89/kpl
    37,80/kg
  • Dr. Oetker Mantelilastu 50g
    Hinta 1,99/kpl
    39,80/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 4,2 (6 arviota)