Tillipestolla kuorrutettu uunikalaTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Tillipestolla kuorrutettu uunikala

Kauniin vihreä tillipesto kuorruttaa nopeasti valmistuvan uunikalan ja pitää sen mehevänä.

Jätä kommentti
3-4 annostaalle 30 min260 kcal / annos (160g)
Lisää suosikkeihin
Osta tuotteet
Tulosta
Katso video

Ainekset

3-4 annosta

Tillipesto

Pinnalle

    • 1/4dlPirkka mantelilastuja

Valmistus

alle 30 min
  1. Lado pakkauksen ohjeen mukaan sulatetut kalapalat voideltuun uunivuokaan. Ripottele kalojen pintaan suolaa. Hienonna tillinvarret.
  2. Soseuta peston ainekset keskenään tasaiseksi tahnaksi sauvasekoittimella. Levitä pesto kalapaloille ja ripottele pinnalle mantelilastut.
  3. Paista 200-asteisen uunin keskitasolla noin 20 minuuttia. Tarkista kalan kypsyys. Tarjoa tillipestolla kuorrutettu uunikala perunasoseen kanssa.

Katso video

Tiesitkö että...

Vinkki! Voit halutessasi maustaa peston 1 valkosipulinkynnellä.

Kategoriat

Ravintosisältö per annos 160g100 g

  • 260 kcal1 090 kJ
  • Proteiinia 28 g
  • Hiilihydraatteja0,5 g
  • Rasvaa15 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakaste
    Pirkka alaskanseiti annospaloina 400g/4kpl MSC pakaste
    3,69/kpl
    9,22/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,35/kpl
    4,70/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  • Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    Pirkka suomalainen tilli ruukussa
    1,39/kpl
  • Järvikylä tilli ruukku Suomi
    Järvikylä tilli ruukku Suomi
    1,49/kpl
  • Pirkka emmental 400 g laktoositon
    Pirkka emmental 400 g laktoositon
    5,49/kpl
    13,72/kg
  • Pirkka mantelilastu 100g
    Pirkka mantelilastu 100g
    2,09/kpl
    20,90/kg
  • Dr. Oetker Mantelilastu 50g
    Dr. Oetker Mantelilastu 50g
    1,79/kpl
    35,80/kg
  • Meira Mantelilastu 50g pussi
    Meira Mantelilastu 50g pussi
    1,89/kpl
    37,80/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,45/kpl
    6,90/l
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kokeile myös

Kommentoi

Arvosana reseptille5 arvostelua