Pääraaka-aine Ruokalajit Leivonta ja jälkiruoat Ruokavalio Sesongit ja teemat
Mausteinen kurpitsa maapähkinäkeitto
Kurpitsa-maapähkinäkeitto ei takuulla jätä kylmäksi! Helppo mutta kaikkea muuta kuin tylsä keitto Kahvia & Kasvisruokaa blogissa.
- 2-4 annosta
- 30 - 60 min
Ainekset
2-4 annosta
- 1(n. 600 g)pieni hokkaidokurpitsa, josta tulee noin 600 g kurpitsasosetta
- 1tlk(2 dl)Pirkka Kaura kasvirasvasekoitetta (16 %)
- 1/2dl(100 g)makeuttamatonta maapähkinävoita
- 1rklpunaista currytahnaa
- 5dlvettä
- 1Knorr Fond "du Chef" kasvisannosfondi
- 2rklPirkka ekstra neitsytoliiviöljyä
Valmistus
30 - 60 min- Viipaloi kurpitsa ja paista 220 asteessa noin 30min, tai kunnes se on haarukalla kokeiltaessa kypsää.
- Soseuta kurpitsa tasaiseksi. Halutessasi lisää kaurakerma kurpitsan joukkoon jotta tehosekoitin pyörii paremmin.
- Liota kasvisfondi 5dl vettä.
- Kuulota öljyä ja curry pastaa kattilassa hetken.
- Lisää maapähkinävoi ja kurpitsasose. Lisää kasvislientä hilajlleen kunnes koostumus on sopiva. Sekoita ja anna kiehahtaa. Tarjoile kaura- tai kookoskerman ja suolapähkinöiden kera. Hienonna halutessasi joukkoon korianteria.
Kategoriat
Erityisruokavaliot
Kommentoi