Arkiston aarre
Mausteiset broileripyörykät
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Maidoton
Mausteiset broileripyörykät saavat herkulliset makunsa chilistä, sitruunasta ja inkivääristä. Broilerin jauhelihalla saat mukavaa vaihtelua perinteisiin lihapyöryköihin.
- Laktoositon
- Maidoton
Ainekset
4 annosta
- 500 g broilerin jauhelihaa
- 1/2 dl Pirkka korppujauhoja
- 1 dl omenatäysmehua
- 1 pieni sipuli
- 1/2 rkl öljyä
- 1–2 valkosipulinkynttä
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1/2 sitruunan raastettu kuori
- 1/2 sitruunan mehu
- 1 1/2 tl inkivääriä
- 1 tl suolaa
- 1 kananmuna
Ravintosisältö
- Energia624 kJ / 149 kcal
- Rasva5,5 g
- josta tyydyttynyttä1,2 g
- Hiilihydraatit5,9 g
- josta sokereita2,7 g
- Proteiini18,1 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Ota liha huoneenlämpöön. Mittaa korppujauhot kulhoon ja sekoita joukkoon omenamehu. Hienonna sipuli ja kuullota se rasvassa pannulla.
- Hienonna valkosipulinkynnet. Halkaise chili, poista siemenet ja hienonna.
- Lisää korppujauhon joukkoon sipuli, valkosipuli, chili, sitruunankuori ja -mehu, inkivääri sekä suola. Sekoita joukkoon jauheliha ja muna.
- Pyörittele murekemassasta kostutetuin käsin pyöryköitä leivinpaperin päälle pellille. Taikinasta tulee noin 35 pyörykkää.
- Paista 200 asteessa hieman keskitasoa ylempänä noin 15 minuuttia. Tarjoa keitetyn riisin, turkkilaisen jogurtin ja värikkään salaatin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min4,1(59 arviota)
- 30–60 min4,1(17 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,4(20 arviota)
- 30–60 min3,9(135 arviota)
- 30–60 min3,8(36 arviota)
- Arkiston aarre15–30 min3,9(30 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,7(6 arviota)
- 15–30 min4,2(28 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,7 (110 arviota)
- ihanmahdkom4 vuotta sitten1. Jauhelihaa myydään myös irtona. 2. "tavallisia" reseptejä on pilvin pimein 3. ei kaikilla olekaan sama maku
- hyvänenaika9 vuotta sittenMikä ihmeen 500g jauhelihaa? Paketissa on 400g, mitä järkeä tehdä resepti määrälke, joka on epäkäytännöllinen toteuttaa??
- Nimetön käyttäjä9 vuotta sittenMeidän mielestä tosi hyviä! Niissä oli "potkua". Teemme varmasti uudelleen!
- Kotikokki20029 vuotta sittenVoisiko sen verran tsempata, että pääraaka-aine olisi mitoitettu valmiin pakkauskoon mukaisesti. Kukaan valmistaja ei taida pakata broilerin jauhelihaa 500g pakkaukseen, vaan 400g. Näin ollen reseptin kaikki rivit pitää laskea uudelleen.
- Kuluttajapalvelu9 vuotta sittenBroileripyörykät voi maustaa myös esimerkiksi currylla ja mustapippurilla. Maistuisivatko nämä perheellesi: http://www.k-ruoka.fi/reseptit/pienet-broilerikebakot-ja-currykastike/?
- aatv9 vuotta sittenSaisko mieluummin yksinkertaisemman pyörykkäohjeen? Valkosipulinkynsi, chili ja sitruuna pois. Tavallisia mausteita voin laittaa, mutta mitä. Suhteet sellaiselle ohjeelle. On perheessä sellaisia jotka eivät tykkää tai voi syödä kaikkea.
- Kuluttajapalvelu10 vuotta sittenMietteliäs, toki sitruunan voi halutessaan jättää pois. Sitruuna on kuitenkin olennainen tässä reseptissä, joten sitruunan poisjättäminen vaikuttaa valmiiden pyöryköiden makuun.
- mietteliäs10 vuotta sittenVoisiko sitruunan jättää pois? 😊
- Tanja10 vuotta sittenEi maistunut miltään muulta kuin sitruunalta.. Ei yhtään minun makuuni!