Arkiston aarre
Mausteiset silakkapihvit ja lohkoperunat
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Edulliset silakat jäävät usein huomiotta. Silakkapihvit maistuvat kuitenkin niin arkena kuin viikonloppuna. Tarjoa lohkoperunoiden kanssa. Niin helppoa ja hyvää!
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 600 g silakkafileitä
- 1 rkl öljyä
- 1 tl paprikajauhetta
- 1 tl juustokuminaa
- 1 tl garam masala -mausteseosta
- 1/2 tl suolaa
Lohkoperunat
- 4 isoa jauhoista perunaa
- 1/2 dl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2–3 valkosipulinkynttä
- 1 rkl Pirkka pizzamaustetta
- 1/2 tl suolaa
Ravintosisältö
- Energia605 kJ / 145 kcal
- Rasva9,6 g
- josta tyydyttynyttä1,6 g
- Hiilihydraatit5,5 g
- josta sokereita0,2 g
- Proteiini8,8 g
- Suola0,7 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Valmista ensin veneperunat. Pese perunat hyvin, kuivaa ne talouspaperilla ja leikkaa lohkoiksi. Sekoita kulhossa oliiviöljyn joukkoon hienonnetut valkosipulinkynnet, pizzamauste ja suola. Nosta perunat kulhoon ja pyöräytä ne oliiviöljymarinadissa. Levitä perunat leivinpaperin päälle uunipannulle ja paista 225-asteessa ensin noin 10 minuuttia.
- Kuivaa silakoiden pinta talouspaperilla. Sekoita öljyn joukkoon paprikajauhe, juustokumina, garam masala ja suola. Lado puolet fileistä nahkapuoli alaspäin työlaudalle ja sivele fileiden pintaan puolet mausteöljystä. Pane jokaisen päälle toinen filee nahkapuoli ylöspäin. Sivele silakkapihvien pintaan vielä loput mausteöljystä.
- Ota perunat uunista ja tee tilaa silakkapihveille siirtämällä perunoita. Nosta silakkapihvit uunipellille. Paista perunoita ja silakkapihvejä 225-asteessa vielä 15 minuuttia. Tarjoa silakkapihvien ja perunoiden kanssa maustamatonta kermaviiliä ja raikasta salaattia.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarreyli 60 min4,3(16 arviota)
- 30–60 min4,0(59 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,1(17 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min3,4(7 arviota)
- yli 60 min3,8(16 arviota)
- 30–60 min3,9(183 arviota)
- 30–60 min4,0(77 arviota)
- 30–60 min3,7(37 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,7 (45 arviota)