• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Rosmariiniperunat

Rosmariiniperunat tuoksuvat ja maistuvat herkullisilta. Ne sopivat erilaisten liharuokien tai vaikkapa paistetun lohen kanssa.
Rosmariiniperunat
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 158 kcal / annos (190g)

Ainekset

4 annosta

Valmistus

30 - 60 min
  1. Pese perunat huolellisesti ja leikkaa ne 4-6 osaan tai paksuiksi viipaleiksi.
  2. Siirrä perunat kulhoon ja pyöräytä ne öljyssä. Mausta rosmariinilla, suolalla ja mustapippurilla. Kaada perunat leivinpaperin päälle pelille ja levitä ne yhteen kerrokseen. Paista 225 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes perunat ovat kypsiä. Käännä perunat lastalla kypsentämisen puolessa välissä. Tarjoa esimerkiksi liharuokien, kuten lampaan kanssa.

Ravintosisältö perannos 190g100 g

  • 158 kcal662 kJ
  • Proteiinia2,94 g
  • Hiilihydraatteja24,3 g
  • Rasvaa5,09 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille11