Moussakat annosvuoissa
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 30–60 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Näyttävät ja maukkaat moussakat on helppo valmistaa pieniin annosvuokiin. Älä säikähdä pitkää ainesosalistaa, joka johtuu mausteista.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 250 g karitsan jauhelihaa
- 1 (120 g) iso sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- 1 rkl öljyä
- 1 prk (500 g) Pirkka paseerattua tomaattia
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka isoja valkoisia papuja suolaliemessä
- 1 tl oreganoa
- 1 tl timjamia
- 3/4 tl suolaa
- 1/2 tl minttua
- 1/2 tl sokeria
- ripaus mustapippuria
Pinnalle
- 1 (300 g) munakoiso
- 3 (n. 250 g) tomaattia
- 1/2 dl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 2 tl oreganoa
- n. 1/2 tl suolaa
- ripaus mustapippuria
- 1 prk (200 g) Pirkka turkkilaista laktoositonta jogurttia
- 3/4 dl (20 g) parmesaania raastettuna
Ravintosisältö
- Energia560 kJ / 134 kcal
- Rasva8,4 g
- josta tyydyttynyttä2,8 g
- Hiilihydraatit6,6 g
- josta sokereita5,1 g
- Proteiini6,6 g
- Suola0,9 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30–60 min
- Kuori ja hienonna sipuli ja valkosipulinkynnet. Halkaise, poista siemenet ja hienonna chili.
- Ruskista jauheliha rasvassa paistokasarissa. Lisää kasariin sipuli, valkosipulit ja chili. Kuullota pari minuuttia. Sekoita joukkoon paseerattu tomaatti, valutetut ja huuhdotut pavut sekä mausteet. Anna hautua kannen alla noin 5 minuuttia.
- Leikkaa munakoiso vajaan sentin paksuisiksi viipaleiksi. Viipaloi myös tomaatit. Levitä munakoiso- ja tomaattiviipaleet leivinpaperin päälle pellille. Sivele munakoisoviipaleet molemmin puolin öljyllä. Mausta oreganolla, suolalla ja pippurilla. Paista grillivastusten alla 225 asteessa noin 5 minuuttia, käännä munakoisoviipaleet (tomaatteja ei tarvitse kääntää) ja jatka grillaamista vielä noin 3 minuuttia, kunnes munakoisot ovat hieman pehmenneet.
- Jaa jauhelihaseos annoskulhoihin tai syville lautasille. Nosta päälle munakoisot ja tomaatit. Sekoita jogurtti ja parmesaani keskenään. Lusikoi seos pinnalle. Gratinoi grillivastusten alla 225 asteessa 5–10 minuuttia. Tarjoa lisäksi Pirkka maalaiskauraleipää.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,00/3 kpl2,90/kgIlman Plussa-korttia 1,09/kpl (4,74/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- Arkiston aarre30–60 min2,2(10 arviota)
- 30–60 min4,9(14 arviota)
- 30–60 min4,4(37 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(26 arviota)
- yli 60 min4,2(49 arviota)
- 30–60 min4,2(52 arviota)
- 30–60 min3,9(43 arviota)
- Arkiston aarre30–60 min4,0(3 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,3 (8 arviota)
- Emilia10 vuotta sittenHyvääää!