Paahdettu parsa
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Tiesitkö että parsan voi paistaa myös uunissa? Tarjoa uunissa paahdettu parsa sellaisenaan tai mausta aasialaisittain seesamiöljyllä ja soijakastikkeella.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 500 g tuoretta vihreää parsaa
- ½ rkl paahdettua seesamiöljyä
- mustapippuria
- Pirkka Parhaat sormisuolaa
- n. 1 rkl kuorittuja seesaminsiemeniä
Lisäksi
- 4 rkl Pirkka japanilaista soijakastiketta
- 2 tl paahdettua seesamiöljyä
Ravintosisältö
- Energia509 kJ / 122 kcal
- Rasva7,4 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit4,5 g
- josta sokereita3,3 g
- Proteiini6,5 g
- Suola3,1 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Leikkaa parsoista puumainen tyviosa pois. Paksummat parsat on hyvä myös kuoria kevyesti.
- Levitä parsat pellille leivinpaperin päälle. Valele parsat öljyllä, rouhi päälle mustapippuria ja ripottele hieman suolaa sekä seesaminsiemeniä.
- Paahda uunissa 200 asteessa noin 10 minuuttia, kunnes ne hieman pehmenevät ja saavat väriä.
- Sekoita soijakastike ja seesamiöljy keskenään ja pirskota parsojen päälle ennen tarjoilua.
Vinkki! Voit paahtaa parsat myös grillissä välillä käännellen. Grillissä parsa kypsyy muutamassa minuutissa paksuudesta riippuen. Ripottele mausteet ja seesaminsiemenet tällöin vasta kypsien parsojen päälle.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Etuhinta 2,99 € kappaleYksikköhinta 11,96 € kilogrammaNormaalihinta 5,95 € kappale (23,80 € kilogramma)
- Hinta 2,68 € kappaleYksikköhinta 17,87 € litra
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,7(79 arviota)
- 15–30 min3,8(95 arviota)
- 30–60 min3,9(81 arviota)
- 15–30 min3,6(45 arviota)
- 15–30 min4,6(20 arviota)
- 15–30 min3,2(19 arviota)
- 15–30 min4,0(37 arviota)
- 5–15 min4,0(23 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,1 (171 arviota)
- Diina1 vuosi sittenLaitoin vielä pekonia ja kypsää cheddaria päälle niin olipas hurrrjsn hyvää. Kelpas miehellekin joka ei "rehuihin" koske.
- Seppo2 vuotta sittenok, ihan perus.
- LS6 vuotta sittenHelpo ja hyvä
- Ketsi7 vuotta sittenHyvä
- Minna8 vuotta sittenHyvä, helppo ja nopea resepti.