Pähkinä-myslipatukat
- Annosmäärä8 kpl
- Valmistusaika30 - 60 min
Runsaskuituiset myslipatukat valmistuvat helposti valmiista myslisekoituksesta ja cashewpähkinöistä.
Ainekset
8 kpl
50 g | voita tai |
1 dl | tai |
1/2 ps (à 125 g) | tai |
1 pkt (425 g) | tai |
2 | kananmunaa tai |
Ravintosisältö
Energia | 1 560 kJ / 370 kcal |
Rasva | 12,3 g |
josta tyydyttynyttä | 4,6 g |
Hiilihydraatit | 53,8 g |
josta sokereita | 25 g |
Proteiini | 8,6 g |
Suola | 0,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Mittaa kattilaan voi ja hunaja. Kuumenna sekoitellen, kunnes voi sulaa.
Rouhi pähkinät. Sekoita mysli ja pähkinät keskenään.
Kaada voi-hunajaseos mysliseoksen joukkoon ja sekoita.
Sekoita joukkoon myös kananmunat.
Vuoraa uunivuoka (15x25 cm) leivinpaperilla. Painele mysliseos siihen tiiviiksi ja tasaiseksi kerrokseksi.
Paista uunissa 175 asteessa 20–25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea. Anna jäähtyä ja leikkaa terävällä veitsellä kahdeksaksi patukan muotoiseksi palaksi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlaktHinta 4,55/kpl11,37/kg
- Pirkka juokseva hunaja 350gHinta 3,69/kpl10,54/kg
- Pirkka cashewpähkinä 125g naturalHinta 2,49/kpl19,92/kg
- Plussa-etu −13 %Pirkka Hedelmäinen mysli 425gPlussa-kortillaEtuhinta 6,50/2 kpl7,65/kgIlman Plussa-korttia 3,75/kpl
- Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 gHinta 1,49/kpl4,28/kg
- Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gHinta 1,69/kpl4,14/kg
- Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainenHinta 2,99/kpl14,95/kg
- Valio palavoi 500g normaalisuolainenHinta 3,99/kpl7,98/kg
- Pirkka juokseva hunaja 500gHinta 4,69/kpl9,38/kg
- Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350gHinta 5,09/kpl14,54/kg
- Plussa-etu −40 %Pirkka cashewpähkinä 500gPlussa-kortillaEtuhinta 4,99/kpl9,98/kgIlman Plussa-korttia 8,39/kpl
- Pirkka cashewpähkinä 200gHinta 3,59/kpl17,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min4,6(18 arviota)
- alle 15 min4,2(58 arviota)
- 30 - 60 min3,9(20 arviota)
- 30 - 60 min4,8(5 arviota)
- 30 - 60 min4,0(29 arviota)
- 30 - 60 min3,9(131 arviota)
- 30 - 60 min4,2(317 arviota)
- 30 - 60 min4,3(13 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,9 (53 arviota)
- Suurtalouskokki7 kuukautta sittenKananmuna käy uunin kautta joten säilyy kyllä huoneenlämmössäkin.
- iina2 vuotta sittenKuinka kauan nämä säilyy huoneenlämmössä?
- K-Kuluttajapalvelu2 vuotta sitteniina, patukat säilyvät muutamia päiviä. Myslipatukat kannattaa säilyttää tiiviissä kannellisessa rasiassa jääkaapissa, sillä ne sisältävät kananmunaa.