Pähkinä-myslipatukat Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Pähkinä-myslipatukat

  • Annosmäärä8 kpl
  • Valmistusaika30 - 60 min
Runsaskuituiset myslipatukat valmistuvat helposti valmiista myslisekoituksesta ja cashewpähkinöistä.

    Ainekset

    8 kpl
    50 g
     
    voita
    tai
    1 dl
     
    tai
    1/2 ps (à 125 g)
     
    tai
    1 pkt (425 g)
     
    tai
    2
     
    kananmunaa
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    1 560 kJ / 370 kcal
    Rasva
    12,3 g
    josta tyydyttynyttä
    4,6 g
    Hiilihydraatit
    53,8 g
    josta sokereita
    25 g
    Proteiini
    8,6 g
    Suola
    0,2 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    30 - 60 min

    Mittaa kattilaan voi ja hunaja. Kuumenna sekoitellen, kunnes voi sulaa.

    Rouhi pähkinät. Sekoita mysli ja pähkinät keskenään.

    Kaada voi-hunajaseos mysliseoksen joukkoon ja sekoita.

    Sekoita joukkoon myös kananmunat.

    Vuoraa uunivuoka (15x25 cm) leivinpaperilla. Painele mysliseos siihen tiiviiksi ja tasaiseksi kerrokseksi.

    Paista uunissa 175 asteessa 20–25 minuuttia, kunnes pinta on kullanruskea. Anna jäähtyä ja leikkaa terävällä veitsellä kahdeksaksi patukan muotoiseksi palaksi.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Valio voi 400g pöytärasia normaalisuolainen vlakt
      Hinta 4,55/kpl
      11,37/kg
    • Pirkka juokseva hunaja 350g
      Hinta 3,69/kpl
      10,54/kg
    • Pirkka cashewpähkinä 125g natural
      Hinta 2,49/kpl
      19,92/kg
    • Plussa-etu −13 %
      Pirkka Hedelmäinen mysli 425g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 6,50/2 kpl
      7,65/kg
      Ilman Plussa-korttia 3,75/kpl
    • Pirkka kananmuna 6 kpl/ 348 g
      Hinta 1,49/kpl
      4,28/kg
    • Pirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 g
      Hinta 1,69/kpl
      4,14/kg
    • Valio Eila voi 200g laktoositon vähäsuolainen
      Hinta 2,99/kpl
      14,95/kg
    • Valio palavoi 500g normaalisuolainen
      Hinta 3,99/kpl
      7,98/kg
    • Pirkka juokseva hunaja 500g
      Hinta 4,69/kpl
      9,38/kg
    • Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Hinta 5,09/kpl
      14,54/kg
    • Plussa-etu −40 %
      Pirkka cashewpähkinä 500g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 4,99/kpl
      9,98/kg
      Ilman Plussa-korttia 8,39/kpl
    • Pirkka cashewpähkinä 200g
      Hinta 3,59/kpl
      17,95/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 3,9 (53 arviota)

    • Suurtalouskokki
      7 kuukautta sitten
      Kananmuna käy uunin kautta joten säilyy kyllä huoneenlämmössäkin.
    • iina
      2 vuotta sitten
      Kuinka kauan nämä säilyy huoneenlämmössä?
    • K-Kuluttajapalvelu
      2 vuotta sitten
      iina, patukat säilyvät muutamia päiviä. Myslipatukat kannattaa säilyttää tiiviissä kannellisessa rasiassa jääkaapissa, sillä ne sisältävät kananmunaa.