Pähkinäinen tofu-parsakaalisalaattiReseptin takana bloggaaja

    Pähkinäinen tofu-parsakaalisalaatti

    Potluck by one -blogin pähkinäisessä salaatissa on hyvin marinoitua tofua ja parsakaalia.

    12 arvostelua1
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 30 - 60 min

    Ainekset

      • 250gkiinteää tofua
      • 2tlseesamiöljyä
      • 1tlhunajaa
      • 1tlriisiviinietikkaa
      • 1tlsitruunamehua
      • 1-2tlsriracha-chilikastiketta
      • 2parsakaalia
      • 1tlkhärkäpapuja
      • 1valkosipulinkynsi
      • 2-3kevätsipulin tai nippusipulin vartta
      • 1 1/2suolapähkinöitä
      • öljyä paistamiseen

    Maapähkinäkastike

      • 2rklmaapähkinävoita
      • 1tlsriracha-chilikastiketta
      • 1tlriisiviinietikkaa
      • 1tlhunajaa
      • 2tlsitruunamehua
      • 3/4dlvettä

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Aloita kuivaamalla tofu. Kääri tofu keittiöpyyhkeeseen. Aseta käärön päälle lautanen ja kevyt paino, vaikka säilyketölkki. Anna tofun kuivua ainakin sen aikaa kun valmistat marinadin.
    2. Sekoita yhteen kaikki marinadin ainekset. Tarkista maku.
    3. Leikkaa tofu kuutioiksi. Laita kuutiot kulhoon ja kaada marinadi päälle. Anna tofun marinoitua mieluiten yön yli.
    4. Pilko parsakaalin nuput pieniksi. Kaada kattilaan muutama sentti vettä. Lisää parsakaalit kiehuvaan veteen ja laita kansi päälle. Anna parsakaalien pehmetä muutaman minuutin ajan.
    5. Kuumenna pannulla seesami- ja rypsiöljyä. Paista tofukuutioita, kunnes niiden pinta on rapea ja kauniin värinen. Siirrä tofut hetkeksi syrjään.
    6. Lisää pannulle tarvittaessa hieman lisää öljyä. Hienonna valkosipulinkynsi ja lisää se pannulle yhdessä valutettujen härkäpapujen kanssa. Lisää hetken päästä myös valutetut parsakaalit. Paista hetken aikaa.
    7. Valmista maapähkinäkastike yhdistämällä kaikki aineet keskenään. Jos tofun marinadia jäi yli, voit lisätä sen kastikkeen joukkoon.
    8. Kuutioi avokado ja pilko kevätsipulit. Lisää ne pannulle yhdessä suolapähkinöiden ja tofukuutioiden kanssa. Sekoita tasaiseksi. Valuta päälle maapähkinäkastiketta ja ripottele koristeeksi mustia seesaminsiemeniä. Tarjoile lämpimänä.

    Tiesitkö että...

    Vinkki! Anna tofun marinoitua mieluiten yön yli. *Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 3/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

    Kategoriat

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

    Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
    Valikoima ja hinnat kaupasta
    Iso Omena
    Vaihda
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Blue Dragon Tofu 349g
      Blue Dragon Tofu 349g
      4,39/kpl12,58/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Navina tofu 500g maustamaton
      Navina tofu 500g maustamaton
      2,29/kpl4,58/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sofine 250g Maustamaton Luomutofu
      Sofine 250g Maustamaton Luomutofu
      1,95/kpl7,80/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Lanfranchi seesamiöljy 250ml
      Lanfranchi seesamiöljy 250ml
      4,85/kpl19,40/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Blue Dragon seesamiöljy 150ml
      Blue Dragon seesamiöljy 150ml
      4,99/kpl33,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Emile Noel Seesamöljy 500ml luomu
      Emile Noel Seesamöljy 500ml luomu
      6,19/kpl12,38/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Neito rypsiöljy 500ml
      Neito rypsiöljy 500ml
      3,59/kpl7,18/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      Pirkka japanilainen soijakastike 150ml
      1,55/kpl10,33/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
      Pirkka Luomu japanilainen soijakastike 150ml
      1,99/kpl13,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      Pirkka kiinalainen soijakastike 150ml
      1,09/kpl7,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      3,99/kpl7,98/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,15/kpl9,00/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      Pirkka Luomu juokseva hunaja 350g
      3,69/kpl10,54/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka riisiviinietikka 100ml
      Pirkka riisiviinietikka 100ml
      1,79/kpl17,90/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Blue Dragon 150ml Mirin japanilainen riisiviinietikka
      Blue Dragon 150ml Mirin japanilainen riisiviinietikka
      4,49/kpl29,93/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Blue Dragon japanilainen riisiviinietikka 150ml
      Blue Dragon japanilainen riisiviinietikka 150ml
      3,49/kpl23,27/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Sitruuna kg
      Sitruuna kg
      0,51/kpl2,69/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka Luomu sitruuna
      Pirkka Luomu sitruuna
      0,67/kpl3,99/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka sriracha kastike 240ml
      Pirkka sriracha kastike 240ml
      -12 %4,002 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-12 %
      2,29/kpl9,54/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Go-Tan Sriracha Sauce tulinen chilikastike 215ml
      Go-Tan Sriracha Sauce tulinen chilikastike 215ml
      2,69/kpl12,51/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Spice Up! sriracha chilikastike 200ml
      Spice Up! sriracha chilikastike 200ml
      2,45/kpl12,25/l
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk
      Pirkka espanjalainen parsakaali 400g 1lk
      1,49/kpl3,73/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Bonduelle härkäpavut höyrytetty 310g/265g
      Bonduelle härkäpavut höyrytetty 310g/265g
      2,15/kpl8,11/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Valkosipuli ulkomainen kg
      Valkosipuli ulkomainen kg
      0,42/kpl5,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
      Pirkka yksikyntinen valkosipuli 100 g ulkomainen
      1,59/kpl15,90/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      Pirkka suomalainen kevätsipuli 100g
      2,59/kpl25,90/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      8,90/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Avokado luomu
      Avokado luomu
      10,95/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suolapähkinät 150g
      Pirkka suolapähkinät 150g
      1,09/kpl7,27/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Pirkka suolapähkinät 350g
      Pirkka suolapähkinät 350g
      1,99/kpl5,69/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Taffel Suolapähkinä 175g
      Taffel Suolapähkinä 175g
      1,89/kpl10,80/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Amona maapähkinävoi 350g
      Amona maapähkinävoi 350g
      3,75/kpl10,71/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Amona Makeuttamaton maapähkinävoi 350g
      Amona Makeuttamaton maapähkinävoi 350g
      3,75/kpl10,71/kg
    • Ei tuotekuvaa tuotteelle Urtekram crunchy maapähkinävoi 230g luomu
      Urtekram crunchy maapähkinävoi 230g luomu
      3,49/kpl15,17/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 12 arvostelua
    • sekasyöjä24.11.2016

      Annoksesta puuttuu täysin raikkaus. Puolenvälin jälkeen oli jätettävä loput lautaselle, koska annoksen tunkkaisuus turrutti makuaistin. Esimerkiksi kirsikkatomaatit tai viinirypäleet olisivat tuoneet annokseen hieman raikkautta. Lisäksi härkäpapujen jauhomainen rakenne pilasi suutuntuman. Ensi kerralla taidan käyttää jotain muita papuja. Yhteenvetona siis: ok resepti, mutta kaipaa vielä hienosäätöä.

      Ilmoita asiattomasta viestistä