Paistettua kananpoikaa ja bulguriaReseptin takana kumppani

Paistettua kananpoikaa ja bulguria

Tarjoa aurinkokuivatulla tomaatilla maustettu kananpoika bulgursalaatin ja harissajogurtin kanssa. Resepti: Kariniemen

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min

Ainekset

4 annosta
    • 1pkt(400 g)Kariniemen Gourmet Kananpojan iso suikale fileestä, aurinkokuivattu tomaatti
    • 1dlbulguria
    • 1dlvettä
    • 1/2tlsuolaa
    • 1tomaatti
    • 1ruukkulehtipersiljaa
    • 1sitruunan mehu
    • 1/2dloliiviöljyä

Harissajogurtti

    • 200gturkkilaista jogurttia
    • 1rklharissaa
    • ripaussuolaa

Valmistus

30 - 60 min
  1. Kiehauta suolalla maustettu vesi. Lisää mukaan bulgur. Sekoita ja ota kattila pois liedeltä, peitä kannella ja anna kypsyä kymmenen minuuttia. Jäähdytä.
  2. Kuutioi tomaatti ja hienonna lehtipersilja. Sekoita bulgur, tomaattikuutiot, persilja, oliiviöljy ja sitruunanmehu kulhossa. Mausta suolalla.
  3. Paista kananpojan suikaleet pienessä määrässä öljyä kypsiksi. Sekoita harissajogurtin ainekset keskenään. Tarjoa paistetut kananpojan suikaleet tabboulehin sekä harissajogurtin kera.

Katso video

Kategoriat

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Kariniemen Gourmet Kananpojan iso suikale fileestä aurinkokuivattu tomaatti 400g
    Kariniemen Gourmet Kananpojan iso suikale fileestä aurinkokuivattu tomaatti 400g
    4,95/kpl12,37/kg
  • GoGreen Bulgur-vehnä 450 g
    GoGreen Bulgur-vehnä 450 g
    1,79/kpl3,98/kg
  • Filos bulgur 500g
    Filos bulgur 500g
    2,15/kpl4,30/kg
  • Filos täysjyvä bulgur 500g
    Filos täysjyvä bulgur 500g
    2,15/kpl4,30/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,65/kpl
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,29/kpl4,58/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Tomaatti Suomi
    Tomaatti Suomi
    0,41/kpl3,89/kg
  • Terttutomaatti punainen ulkomainen
    Terttutomaatti punainen ulkomainen
    0,50/kpl3,49/kg
  • Järvikylä lehtipersilja rkk FI
    Järvikylä lehtipersilja rkk FI
    1,89/kpl
  • Lehtipersilja ruukku luomu Suomi
    Lehtipersilja ruukku luomu Suomi
    2,95/kpl
  • Vihreäkeiju Lehtipersilja Suomi
    Vihreäkeiju Lehtipersilja Suomi
    1,49/kpl
  • Sitruuna kg
    Sitruuna kg
    0,43/kpl2,29/kg
  • Sitruuna luomu
    Sitruuna luomu
    1,27/kpl7,59/kg
  • Jauhettu hauki palvelutiskiltä
    Jauhettu hauki palvelutiskiltä
    19,99/kg
  • Borges classic oliiviöljy 250ml
    Borges classic oliiviöljy 250ml
    3,09/kpl12,36/l
  • Borges oliiviöljy 500ml extra mild
    Borges oliiviöljy 500ml extra mild
    5,89/kpl11,78/l
  • Borges Oliiviöljy 2L
    Borges Oliiviöljy 2L
    19,95/kpl9,97/l
  • Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg
    Pirkka turkkilainen jogurtti 1kg
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous-23 %
    1,99/