
Paprika-herkkusienimunakas
- Annosmäärä1 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Gluteeniton
Resepti: Sirpa Talka
- Gluteeniton
Ainekset
1 annosta
2 | kananmunaa tai |
2 rkl | maitoa tai |
1 rkl | rypsiöljyä tai |
pala paprikaa kuutioituna tai | |
1/2 dl | tuoreita herkkusieniä viipaloituna tai |
muutama viipale keittokinkkua hienonnettuna tai | |
tai |
Ravintosisältö
Energia | 628 kJ / 150 kcal |
Rasva | 13 g |
josta tyydyttynyttä | 1,9 g |
Hiilihydraatit | 0,9 g |
josta sokereita | 0,9 g |
Proteiini | 7,6 g |
Suola | 0,2 g |
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
30 - 60 min
Riko kananmunat kulhoon ja vispaa niiden rakenne rikki. Vispaa joukkoon maito.
Kuumenna paistinpannulla kasviöljy ja kaada munakasseos paistinpannulle.
Anna seoksen hyytyä hetki ja vedä seosta puulastalla reunoilta keskustaan päin.
Ripottele munakkaan päälle kasvikset ja kinkku.
Ripottele juustoraaste päällimmäiseksi ja käännä munakkaan toinen puolikas toisen päälle.
Siirrä munakas lautaselle ja tarjoa heti.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinenValio Polar® Alkuperäinen 15% e350gHinta 5,55/kpl15,86/kg
- Plussa-etuPirkka vapaan kanan munia 6 kpl/408 gPlussa-kortillaEtuhinta 3,00/2 kpl3,68/kgIlman Plussa-korttia 1,59/kpl (3,90/kg)
- Pirkka Parhaat ulkokanojen munia M 8kpl/464gHinta 2,19/kpl4,72/kg
- Arla Suomi kevytmaito 2dl ESLHinta 0,59/kpl2,95/l
- Valio kevytmaito 5 dlHinta 1,25/kpl2,50/l
- Pysyvästi edullinenKeiju rypsiöljy 0,5lHinta 2,15/kpl4,30/l
- Neito rypsiöljy 500mlHinta 4,25/kpl8,50/l
- Paprika punainenHinta n. 0,75/kpl4,99/kg
- Pirkka Parhaat luomuherkkusieni D2-vitaminoitu 250g AlankomaatHinta 3,79/kpl15,16/kg
- Herkkusieni luomu 250g LiettuaHinta 3,29/kpl13,16/kg
- Savuhovi Pitkään kypsynyt keittokinkku 180gHinta 3,49/kpl19,39/kg
- Pysyvästi edullinenAtria ohuen ohut keittokinkku 200gHinta 2,99/kpl14,95/kg
Voisit pitää myös näistä
- alle 30 min3,0(1 arvio)
- alle 30 min3,9(40 arviota)
- 30 - 60 min4,7(67 arviota)
- alle 15 min3,7(261 arviota)
- 30 - 60 min4,0(154 arviota)
- alle 15 min3,9(112 arviota)
- 30 - 60 min4,5(2 arviota)
- 30 - 60 min3,8(16 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,2 (5 arviota)