Reiskan rieskat

Name: Reiskan rieskat
Total time: 30 min
Yield: 4 annosta
Ingredients: 2 dl hiivaleipävehnäjauhoja; 1 dl ruisjauhoja; 1 tl leivinjauhetta; 1/2 tl suolaa; 2 dl piimää; 2 rkl juoksevaa margariinia tai öljyä

Annosmäärä4 annosta
Valmistusaikaalle 30 min
Kananmunaton

Helpot rieskat maistuvat niin aamu-, väli- kuin iltapalaksi.

Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

2 dl hiivaleipävehnäjauhoja
1 dl ruisjauhoja
1 tl leivinjauhetta
1/2 tl suolaa
2 dl piimää
2 rkl juoksevaa margariinia tai öljyä

Ravintosisältö

Energia
934 kJ / 223 kcal
Rasva
7,9 g
josta tyydyttynyttä
1,6 g
Hiilihydraatit
29,7 g
josta sokereita
3,2 g
Proteiini
6,5 g
Suola
1,3 g

Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min

Yhdistä kuivat aineet keskenään. Lisää piimä ja rasva.
Levitä leivinpaperiarkki uunipellille ja ripottele sille vähän jauhoja. Taputtele taikinasta leivinpaperin päälle neljä rieskaa ja pistele ne haarukalla.
Paista rieskat 225 asteessa 10–15 minuuttia.

Myllyn Paras Hiivaleipäjauho 2 kg
Hinta 3,39/kpl
1,70/kg
Myllärin Luomu Ruisjauho 1kg
Hinta 2,09/kpl
2,09/kg
Jozo jodioitu hienosuola 125g
Hinta 0,99/kpl
7,92/kg
Keiju juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,39/kpl
4,78/l
Pirkka hiivaleipävehnäjauho 2kg
Hinta 2,79/kpl
1,40/kg
Pirkka ruisjauho 1kg
Hinta 1,39/kpl
1,39/kg
Myllyn Paras Ruisjauho 1 kg
Hinta 1,55/kpl
1,55/kg
Meira leivinjauhe 100g tölkki
Hinta 1,25/kpl
12,50/kg
Pirkka leivinjauhe 100g
Hinta 1,15/kpl
11,50/kg
Jozo jodioitu hienosuola 600g
Hinta 1,75/kpl
2,92/kg
Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
Hinta 1,19/kpl
1,19/kg
Juustoportti Vapaan lehmän AB-piimä 1l laktoositon
Hinta 2,35/kpl
2,35/l
Arla AB-piimä 2,5 % 1l vähälaktoosinen
Hinta 1,99/kpl
1,99/l
Pirkka juokseva kasviöljyvalmiste 500ml
Hinta 1,55/kpl
3,10/l
Sunnuntai juokseva rypsiöljyvalmiste 500ml
Hinta 2,99/kpl
5,98/l

Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.