Suklaahummus
- Annosmäärä 6 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Trendikästä suklaahummusta kutsutaan myös "taikinadipiksi" - maistuuhan se ihan brownietaikinalta. Tarjoa suklaahummus dippinä hedelmien, marjojen ja keksien kanssa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kikherneitä suolaliemessä
- ¾ dl kaurajuomaa
- ½–¾ dl Pirkka vaahterasiirappia
- ½ dl tummaa kaakaojauhetta
- 1 rkl rypsiöljyä
Ravintosisältö
- Energia859 kJ / 205 kcal
- Rasva8,1 g
- josta tyydyttynyttä1,2 g
- Hiilihydraatit25,1 g
- josta sokereita14,6 g
- Proteiini5,9 g
- Suola0,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Valuta kikherneet ja huuhtele ne kylmällä vedellä. Soseuta kaikki ainekset sauvasekoittimella aivan samettiseksi.
- Tarjoa hummus dippinä hedelmien, marjojen ja keksien kanssa.
Voit korvata vaahterasiirapin halutessasi hunajalla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,09 € kappale (4,74 € kilogramma)
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,60 € 3 kappalettaYksikköhinta 3,77 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,99 € kappale (4,30 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,7(30 arviota)
- 5–15 min4,0(38 arviota)
- 5–15 min4,6(49 arviota)
- 5–15 min3,8(301 arviota)
- 5–15 min3,1(25 arviota)
- 5–15 min3,1(28 arviota)
- 30–60 min4,2(357 arviota)
- 5–15 min3,9(50 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,4 (37 arviota)
- Eija S3 vuotta sittenHyvää! Lapset ja aikuiset tykkäävät
- Minna3 vuotta sittenAivan ihanaa! Vaahterasiirappi loppui kesken ja korvasin osan ruokosokerisiirapilla, mutta ainakaan se ei heikentänyt makua. Lopputulos on loistava! Tästä tuli heti uusi kestosuosikki!
- No eipä ollut yllätys5 vuotta sittenIhan hirveetä kuraa, en suosittele edes vegaaneille...
- Kaloreitten laskija6 vuotta sittenTodella hyvää ,mutta paljonko tässä on kaloreita per 100g ?
- K-Kuluttajapalvelu6 vuotta sittenKaloreitten laskija, reseptille ei valitettavasti ole laskettu energiasisältöä. Välitämme eteenpäin toivetta saada tämä tieto reseptiin