K-Plussan säännöt ja tietosuojaseloste päivittyvät 1.11.2022. Lue lisää täältä.
Täytetyt letutTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Täytetyt letut

Jauhelihalla täytetyt letut maistuvat niin lapsille kuin aikuisille. Voit valmistaa letut etukäteen ja lämmittää ne uunissa.

5 annostayli 60 min181 kcal / 100 g

Ainekset

5 annosta

Täyte

    • 1iso (150 g)Pirkka Luomu sipuli
    • 2rklrypsiöljyä tai voita
    • 350gluomujauhelihaa
    • 1dlvettä
    • 200gluomutomaatteja
    • 1tlsuolaa
    • 1/4tlmustapippuria

Pinnalle

    • juustoraastetta

Valmistus

yli 60 min
  1. Sekoita taikinan ainekset keskenään. Anna turvota noin 15 minuuttia. Paista taikinasta noin 10 isoa lettua.
  2. Kuori ja hienonna sipuli. Ruskista jauheliha. Lisää joukkoon sipulit ja anna niiden pehmetä. Ripottele jauhot kypsän jauhelihan joukkoon ja sekoita. Lisää vesi ja kiehauta sekoittaen.
  3. Kuutioi tomaatit ja sekoita jauhelihaseokseen. Mausta seos suolalla ja pippurilla ja anna hautua hiljaa noin 5 minuuttia. Levitä seos letuille ja kääri rulliksi.
  4. Halutessasi voit kuorruttaa letut uunissa. Lado rullat voideltuun uunivuokaan, ripottele pinnalle juustoraastetta ja kuorruta 200 asteessa noin 20 minuuttia. Tarjoa lisäksi salaattia.

Tiesitkö että...

Vinkki! Valmiita jauhelihaohukaisia voi koululainen ottaa ja kuumentaa välipalaksi mikrossa. Kaksi ohukaista mikrossa lämpenee täysteholla (600 W) noin 2 minuutissa.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 181 kcal757 kJ
  • Proteiinia 7,51 g
  • Hiilihydraatteja8,88 g
  • Rasvaa14,2 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteilla

Oletko verkkokauppaostoksilla? Valitsethan ensin kaupan, josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Iso Omena
Vaihda
  • Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    Pirkka Luomu suomalainen vehnäjauho 1kg puolikarkea
    1,79/kpl
    1,79/kg
  • Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    Myllärin Luomu Leivontakarkea vehnäjauho 2kg
    3,65/kpl
    1,82/kg
  • Myllärin Luomu vehnäjauho 1kg
    Myllärin Luomu vehnäjauho 1kg
    1,89/kpl
    1,89/kg
  • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,79/kpl
    0,79/kg
  • Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    Pirkka Parhaat Himalajan suola 500g
    2,35/kpl
    4,70/kg
  • Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
    0,95/kg
  •  Pirkka Luomu suomalainen kevytmaito 1l
    Pirkka Luomu suomalainen kevytmaito 1l
    1,29/kpl
    1,29/l
  • Valio Luomu kevytmaito 1l
    Valio Luomu kevytmaito 1l
    1,45/kpl
    1,45/l
  • Arla kevytmaito 1l luomu
    Arla kevytmaito 1l luomu
    1,19/kpl
    1,19/l
  • Pirkka Luomu soijajuoma 0,75l UHT
    Pirkka Luomu soijajuoma 0,75l UHT
    1,65/kpl
    2,20/l
  • Pirkka Luomu kananmunia 6 kpl/348 g
    Pirkka Luomu kananmunia 6 kpl/348 g
    2,29/kpl
    6,58/kg
  • Pirkka Luomu kananmunia 10kpl/580g
    Pirkka Luomu kananmunia 10kpl/580g
    3,79/kpl
    6,53/kg
  • Kultamuna luomu kananmuna L10 680g
    Kultamuna luomu kananmuna L10 680g
    5,55/kpl
    8,16/kg
  • Pirkka rypsiöljy 450ml
    Pirkka rypsiöljy 450ml
    2,19/kpl
    4,87/l
  • Pirkka rypsiöljy 900ml
    Pirkka rypsiöljy 900ml
    3,99/kpl
    4,43/l
  • Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    Pirkka kylmäpuristettu rypsiöljy 500ml
    3,45/kpl
    6,90/l
  • Sipuli 500g luomu Suomi 2lk
    Sipuli 500g luomu Suomi 2lk
    2,19/kpl
    4,38/kg
  • Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10% 300g
    Pirkka Luomu suomalainen naudan jauheliha 10% 300g
    5,99/kpl
    19,97/kg
  • Tomaatti Luomu suomi 1lk
    Tomaatti Luomu suomi 1lk
    0,85/kpl
    9,49/kg
  • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,99/kpl
    26,53/kg
  • Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    Sallinen Mustapippuri kokonainen 360g
    9,95/kpl
    27,64/kg
  • Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    0,99/kpl
    36,67/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 150g vähälaktoosinen
    Plussa-kortillaPlussa-tarjous
    -8 %
    4,502 kpl
    2,45/kpl
    16,33/kg
  • Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinen
    Pirkka emmental-mozzarella juustoraaste 500g vähälaktoosinen
    5,99/kpl
    11,98/kg
  • Valio Hyvä suomalainen Arki juustoraaste 700 g
    Valio Hyvä suomalainen Arki juustoraaste 700 g
    6,99/kpl
    9,98/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Kommentoi

Arvosana reseptille157 arvostelua
  • raimokukko5.4.2019

    millä kananmunan voi korvata?

  • K-Kuluttajapalvelu5.4.2019

    Raimokukko, resepti on testattu kananmunia käyttämällä. Voit halutessasi kokeilla tehdä letut tämän reseptin mukaan: https://www.k-ruoka.fi/reseptit/gluteeniton-ja-munaton-lettutaikina. Munattoman lettutaikinan voi tehdä joko gluteenittomana tai tavallisia vehnäjauhoja käyttämällä.