ThaibowlTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Thaibowl

  • Annosmäärä3 kpl
  • Valmistusaikaalle 30 min
Nuudelibowl on arjen helppoa pikaruokaa. Lisää ruokaan tulisuutta makusi mukaan.

    Ainekset

    3 kpl
    2 ps (à 60 g)
     
    tai
    1 rs (350 g)
     
    porsaan fileesuikaleita (miedosti suolattu)
    tai
    2 rkl
     
    öljyä
    tai
    1/2 dl
     
    vettä
    tai
    n. 2 tl
     
    tai
    ripaus
     
    mustapippuria
    tai
    1 (80 g)
     
    porkkana
    tai
    100 g
     
    kurkkua
    tai
    1/2 (à 200 g)
     
    avokadoa
    tai
    100 g
     
    punakaalia
    tai
    1/2–1
     
    tai
    1/2 rkl
     
    limetinmehua
    tai
    1/2 rkl
     
    öljyä
    tai
    ripaus
     
    suolaa
    tai
    ripaus
     
    sokeria
    tai
    1/2 dl
     
    tai

    Lisäksi

     
    korianteria
    tai
     
    limetinlohkoja
    tai

    Ravintosisältö

    Energia
    523 kJ / 125 kcal
    Rasva
    9,1 g
    josta tyydyttynyttä
    1,6 g
    Hiilihydraatit
    2,7 g
    josta sokereita
    1,5 g
    Proteiini
    7,5 g
    Suola
    0,5 g
    Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

    Valmistus

    alle 30 min

    Valmista nuudelit pakkauksen ohjeen mukaan. Jätä chili käyttämättä, mikäli et pidä tulisesta ruoasta.

    Ruskista lihasuikaleita kuumalla pannulla rasvassa noin 2 minuuttia. Lisää vesi, currytahna ja pippuri lihan joukkoon. Jatka paistamista vielä muutaman minuutin ajan.

    Suikaloi kuorittu porkkana kuorimaveitsellä. Kuutioi kurkku pieniksi kuutioiksi. Viipaloi avokadon hedelmäliha. Suikaloi punakaali juustohöylällä. Hienonna chili.

    Sekoita kaali, chili, limetinmehu, öljy, suola ja sokeri keskenään.

    Kaada nuudeleista liemi pois. Jaa nuudelit annoskulhoihin. Asettele päälle liha- ja porkkanasuikaleet, kurkku, avokado, punakaali sekä suolapähkinät. Lisää kulhoihin tuoretta korianteria ja limetinlohkoja.

    Lisää halutessasi currytahnan määrää makusi mukaan. Jos käytät suolattomia porsaan fileesuikaleita lisää lihan joukkoon paistamisen loppuvaiheessa myös ripaus suolaa.

    Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

    Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

    Valikoima ja hinnat kaupasta
    • Pirkka sokeri 1 kg
      Hinta 1,49/kpl
      1,49/kg
    • Pirkka suomalainen punakaali
      Hinta n. 2,69/kpl
      2,99/kg
    • Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Hinta 1,19/kpl
      1,19/kg
    • Pirkka rypsiöljy 450ml
      Hinta 2,19/kpl
      4,87/l
    • Pirkka suomalainen pesty porkkana 1kg 1lk
      Hinta 0,89/kpl
      0,89/kg
    • Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Hinta 1,99/kpl
      26,53/kg
    • Lime
      Hinta n. 0,32/kpl
      3,99/kg
    • Pirkka syöntikypsä avokado 1lk
      Hinta n. 1,70/kpl
      8,49/kg
    • Plussa-etu −9 %
      Pirkka nuudeli lihanmakuinen 60g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 2,00/4 kpl
      8,33/kg
      Ilman Plussa-korttia 0,55/kpl
    • Plussa-etu −12 %
      Pirkka punainen currytahna 114g
      Plussa-kortilla
      Etuhinta 3,50/2 kpl
      15,35/kg
      Ilman Plussa-korttia 1,99/kpl
    • Pirkka mieto punainen chili 50g 1lk Roosa nauha
      Etuhinta 1,29/kpl
      25,80/kg
      norm. 1,69/kpl
    • Pirkka suolapähkinät 150g
      Hinta 1,35/kpl
      9,00/kg
    • Dansukker Taloussokeri 1kg
      Hinta 1,59/kpl
      1,59/kg
    • K-Menu sokeri 1 kg
      Hinta 1,39/kpl
      1,39/kg
    • Punakaali Suomi
      Hinta n. 2,49/kpl
      1,99/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 125g
      Hinta 0,99/kpl
      7,92/kg
    • Jozo jodioitu hienosuola 600g
      Hinta 1,75/kpl
      2,92/kg
    • Pirkka rypsiöljy 900ml
      Hinta 3,99/kpl
      4,43/l
    • Neito rypsiöljy 500ml
      Hinta 4,35/kpl
      8,70/l
    • Pirkka porkkana 500g Suomi 1lk
      Hinta 1,09/kpl
      2,18/kg
    • K-Menu suomalainen pesty porkkana 2kg
      Hinta 2,19/kpl
      1,10/kg
    • Pirkka mustapippuri 21g kokonainen
      Hinta 0,85/kpl
      40,48/kg
    • Meira Mustapippuri 60g kokonainen
      Hinta 2,45/kpl
      40,83/kg
    • Järvikylä Korianteri rasia 20g
      Hinta 2,99/kpl
    • Järvikylä korianteri rkk FI
      Hinta 1,89/kpl
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 1,40/kpl
      3,99/kg
    • Kurkku Suomi
      Hinta n. 1,15/kpl
      3,29/kg
    • Jim Lim Thai curry punainen currytahna 200g
      Hinta 5,99/kpl
      29,95/kg
    • Spice Up! Thai currytahna 100g punainen
      Hinta 2,29/kpl
      22,90/kg
    • Pirkka suolapähkinät 350g
      Hinta 2,05/kpl
      5,86/kg
    • Estrella Suolattuja maapähkinöitä 320g
      Hinta 2,49/kpl
      7,78/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

    Voisit pitää myös näistä

    Arvostele resepti

    ka. 4,4 (95 arviota)

    • Anni8
      4 vuotta sitten
      K-Kuluttajapalvelu, kuinka pitkään teillä kestää tämän reseptin virheen "pikainen korjaus" (omien sanojenne mukaan 9.10.2018. Tähän päivään, 20.2.2019, mennessä ette ole tarkentaneet tätä reseptiänne)? Vastaustanne odotellen. On todella harmillista että sivustollanne on valtavasti vaillinaisia, "viallisia" reseptejä ettekä usein vastaa kommenteissa asikkaidenne teille esittämiin kysymyksiin. Toivottavasti kehitytte näissä asioissa, hyvästä sivustosta voisi näin ollen tulla loistava.
    • K-Kuluttajapalvelu
      4 vuotta sitten
      Anni8, kiitos huomiostasi! Reseptiä on korjattu vain yhdestä kohdasta ja kurkku on jäänyt edelleen toisesta pois. Valmistusohjeet on nyt korjattu.
    • ???
      4 vuotta sitten
      Ja jälkiruuaksi 100g kurkkua!
    • K-Kuluttajapalvelu
      4 vuotta sitten
      Kiitos hyvästä huomiosta! Valmistusohjeesta on jäänyt valitettavasti kurkku pois. Korjaamme virheen pikaisesti.