Thaimaalainen MiFU-keitto
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Gluteeniton
- Kananmunaton
MiFU-suikale sopii mainiosti thaimaalaiseen keittoon.
- Gluteeniton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 pkt (250 g) Valio MiFU suikaleita Paprika-chili
- ripaus Pirkka chilimausteseosta myllystä (sis. suolaa)
- 1/2 (à 200 g) keltaista paprikaa
- 2 valkosipulinkynttä
- n. 1 rkl öljyä
- 4 1/2 dl vettä
- 1 tlk (400 ml) Pirkka kookosmaitoa
- 2 rkl Pirkka tomaattisosetta
- 1 rkl limetinmehua
- 2 tl kalakastiketta
- 100 g Pirkka ohuita vihreitä papuja (pakaste)
- 1/2–1 Pirkka mietoa punaista chiliä
- 1/2 rs (à 250 g) Pirkka kirsikkatomaatteja
- 4 kevätsipulin vartta hienonnettuna
Ravintosisältö
- Energia409 kJ / 98 kcal
- Rasva7,1 g
- josta tyydyttynyttä4,8 g
- Hiilihydraatit2,6 g
- josta sokereita1,7 g
- Proteiini5,3 g
- Suola0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
15–30 min
- Ruskista MiFU-suikaleet tilkassa rasvaa ja nosta sivuun. Suikaloi paprika ja puolita suikaleet. Hienonna valkosipulinkynnet.
- Kuullota valkosipuli rasvassa kattilassa. Lisää kattilaan vesi ja kookosmaito. Kuumenna kiehuvaksi ja lisää paprikat keittoon. Mausta limetinmehulla, kalakastikkeella ja tomaattipyreellä. Keitä noin 5 minuuttia.
- Leikkaa jäiset pavut varovasti pienemmiksi pätkiksi. Viipaloi chili. Lisää pavut kattilaan ja keitä vielä pari minuuttia. Lisää lopuksi keittoon ruskistetut MiFU-suikaleet, chili, kirsikkatomaatit ja kevätsipulit. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa ripaus suolaa.
Vinkki! Voit käyttää myös MiFU paprika-chili suikaleita. Jätä tällöin chilimausteseos pois ja mausta tuoreella chilillä halutessasi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −11 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,30/3 kpl2,75/lIlman Plussa-korttia 1,24/kpl (3,10/l)
- Plussa-etu −13 %Plussa-kortillaEtuhinta 1,30/2 kpl2,17/kgIlman Plussa-korttia 0,75/kpl (2,50/kg)
- Pysyvästi edullinen
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min4,0(151 arviota)
- 15–30 min4,2(13 arviota)
- 15–30 min3,8(38 arviota)
- 5–15 min3,9(96 arviota)
- 15–30 min3,7(97 arviota)
- 30–60 min4,1(99 arviota)
- 15–30 min3,3(170 arviota)
- 15–30 min4,0(104 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (66 arviota)
- Rakastuin3 vuotta sittenÄlyttömän hyvää. En edes tykkää kookoksesta, mutta se sopi tähän hyvin. Muuntelin hieman ohjetta: kokonainen keltainen paprika, enemmän limettimehua, 200g vihreä papu pakaste, enemmän chili-suola rouhetta, cayennepippuria ja paaljon enemmän kevätsipulia. Tästä tuli yksi suosikeista🥰
- Koh Lanta8 vuotta sittenMä oon ymmärtänyt että taimaassa käytetään tofua... :D tai ei sitäkään edes niin paljon vaan kasviksia :DD