Hyppää sisältöön
Thaimaalainen MiFU-keitto Testattu K-Ruoka koekeittiössä

Thaimaalainen MiFU-keitto

  • Annosmäärä4 annosta
  • Valmistusaikaalle 30 min
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton
MiFU-suikale sopii mainiosti thaimaalaiseen keittoon.
  • Gluteeniton
  • Kananmunaton

Ainekset

4 annosta

Ravintosisältö

  • Energia
    402 kJ / 97 kcal
  • Rasva
    7,1 g
  • josta tyydyttynyttä
    4,9 g
  • Hiilihydraatit
    2,8 g
  • josta sokereita
    2,1 g
  • Proteiini
    5 g
  • Suola
    0,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia

Valmistus

alle 30 min
  1. Ruskista MiFU-suikaleet tilkassa rasvaa ja nosta sivuun. Suikaloi paprika ja puolita suikaleet. Hienonna valkosipulinkynnet.
  2. Kuullota valkosipuli rasvassa kattilassa. Lisää kattilaan vesi ja kookosmaito. Kuumenna kiehuvaksi ja lisää paprikat keittoon. Mausta limetinmehulla, kalakastikkeella ja tomaattipyreellä. Keitä noin 5 minuuttia.
  3. Leikkaa jäiset pavut varovasti pienemmiksi pätkiksi. Viipaloi chili. Lisää pavut kattilaan ja keitä vielä pari minuuttia. Lisää lopuksi keittoon ruskistetut MiFU-suikaleet, chili, kirsikkatomaatit ja kevätsipulit. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa ripaus suolaa.
Vinkki! Voit käyttää myös MiFU paprika-chili suikaleita. Jätä tällöin chilimausteseos pois ja mausta tuoreella chilillä halutessasi.

Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla

Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.

Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.

Voisit pitää myös näistä

Arvostele resepti

ka. 3,3 (66 arviota)

  • Rakastuin
    3 vuotta sitten
    Älyttömän hyvää. En edes tykkää kookoksesta, mutta se sopi tähän hyvin. Muuntelin hieman ohjetta: kokonainen keltainen paprika, enemmän limettimehua, 200g vihreä papu pakaste, enemmän chili-suola rouhetta, cayennepippuria ja paaljon enemmän kevätsipulia. Tästä tuli yksi suosikeista🥰
  • Koh Lanta
    7 vuotta sitten
    Mä oon ymmärtänyt että taimaassa käytetään tofua... :D tai ei sitäkään edes niin paljon vaan kasviksia :DD