Ainekset Marinadi Maapähkinävoikastike Lisäksi Ravintosisältö 100 g annos
Energia
969 kJ / 232 kcal Rasva
16 g josta tyydyttynyttä
2,1 g Hiilihydraatit
6,6 g josta sokereita
4,2 g Proteiini
14,6 g Suola
1,1 g Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Vaihe 1 tehty 1 Laita varrastikut veteen likoamaan.
Vaihe 2 tehty 2 Painele tofut talouspaperilla tai puhtaalla keittiöpyyhkeellä kuivaksi.
Vaihe 3 tehty 3 Halkaise tofut kahdeksi levyksi ja leikkaa ne vielä pituussuunnassa kolmeen osaan (yhteensä 12 palaa).
Vaihe 4 tehty 4 Sekoita marinadin ainekset kulhossa. Laita tofupalat marinadiin maustumaan ainakin 15 minuutiksi. Valmista sillä välin maapähkinävoikastike.
Vaihe 5 tehty 5 Sekoita kaikki maapähkinävoikastikkeen ainekset keskenään kulhossa. Jatka tarvittaessa kiehautetulla vedellä, jotta saat kastikkeesta sopivan notkeaa.
Vaihe 6 tehty 6 Pujota marinoidut tofupalat varrastikkuihin ja grillaa joka puolelta muutaman minuutin ajan. Voit myös paistaa tofut parilapannulla.
Vaihe 7 tehty 7 Tarjoa tofu satay -vartaat maapähkinävoikastikkeen ja riisin kanssa. Viimeistele limelohkoilla ja korianterilla.
Suosikki Kommentoi Kopioi linkki Tulosta Yksikköhinta 7,96 € kilogramma 7,96/kg
Yksikköhinta 0,02 € kappale 0,02/kpl
Yksikköhinta 13,93 € litra 13,93/l
Yksikköhinta 3,58 € kilogramma 3,58/kg
Yksikköhinta 13,54 € litra 13,54/l
Yksikköhinta 53,08 € kilogramma 53,08/kg
Yksikköhinta 33,53 € kilogramma 33,53/kg
Yksikköhinta 8,26 € kilogramma 8,26/kg
Hinta noin 0,46 € kappale Yksikköhinta 5,79 € kilogramma 5,79/kg
Yksikköhinta 10,33 € kilogramma 10,33/kg
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 5,00 € 2 kappaletta Yksikköhinta 10,87 € kilogramma 10,87/kg
Ilman Plussa-korttia 3,19 € kappale (13,87 € kilogramma) Ilman Plussa-korttia 3,19/kpl (13,87/kg)
Yksikköhinta 8,70 € litra 8,70/l
Pysyvästi edullinen
Yksikköhinta 4,28 € litra 4,28/l
Yksikköhinta 17,87 € litra 17,87/l
Yksikköhinta 9,87 € litra 9,87/l
Yksikköhinta 5,88 € kilogramma 5,88/kg
Yksikköhinta 16,95 € litra 16,95/l
Plussa-kortilla
Etuhinta Plussa-kortilla 2,95 € kappale Yksikköhinta 13,72 € litra 13,72/l
Ilman Plussa-korttia 3,39 € kappale (15,77 € litra) Ilman Plussa-korttia 3,39/kpl (15,77/l)
Yksikköhinta 52,27 € kilogramma 52,27/kg
Yksikköhinta 67,10 € kilogramma 67,10/kg
Yksikköhinta 33,75 € kilogramma 33,75/kg
Yksikköhinta 65,00 € kilogramma 65,00/kg
Yksikköhinta 18,91 € kilogramma 18,91/kg
Yksikköhinta 18,91 € kilogramma 18,91/kg