Tofu satay-vartaat
- Annosmäärä4 annosta
- Valmistusaika30 - 60 min
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Maukkaat tofu satay-vartaat saavat grillissä tai parilalla herkulliset raidat. Mehevä maapähkinävoikastike antaa lisää ruokaisuutta ja maistuu mainiolle.
- Laktoositon
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
2 pkt (à 250 g) | tai |
12 | puista varrastikkua tai |
Marinadi | |
---|---|
2 rkl | tai |
2 rkl | tai |
2 tl | tai |
1/2 rkl | tai |
1/2 tl | tai |
1/2 tl | tai |
Maapähkinävoikastike | |
1 dl | tai |
1 dl | kiehuvan kuumaa vettä tai |
1 rkl | tai |
1 rkl | limetinmehua tai |
1 rkl | tai |
1 1/2 tl | tai |
Lisäksi | |
1 | limetti lohkoina tai |
tai |
Valmistus
30 - 60 min
Laita varrastikut veteen likoamaan.
Painele tofut talouspaperilla tai puhtaalla keittiöpyyhkeellä kuivaksi.
Halkaise tofut kahdeksi levyksi ja leikkaa ne vielä pituussuunnassa kolmeen osaan (yhteensä 12 palaa).
Sekoita marinadin ainekset kulhossa. Laita tofupalat marinadiin maustumaan ainakin 15 minuutiksi. Valmista sillä välin maapähkinävoikastike.
Sekoita kaikki maapähkinävoikastikkeen ainekset keskenään kulhossa. Jatka tarvittaessa kiehautetulla vedellä, jotta saat kastikkeesta sopivan notkeaa.
Pujota marinoidut tofupalat varrastikkuihin ja grillaa joka puolelta muutaman minuutin ajan. Voit myös paistaa tofut parilapannulla.
Tarjoa tofu satay -vartaat maapähkinävoikastikkeen ja riisin kanssa. Viimeistele limelohkoilla ja korianterilla.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen. Tarkista tuotteiden soveltuvuus aina pakkausmerkinnöistä, kun valmistat ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle.
Voisit pitää myös näistä
- alle 15 min2,9(39 arvostelua)
- alle 15 min4,3(48 arvostelua)
- yli 60 min4,7(62 arvostelua)
- yli 60 min4,2(47 arvostelua)
- 30 - 60 min4,5(42 arvostelua)
- 30 - 60 min4,1(158 arvostelua)
- yli 60 min3,9(253 arvostelua)
- 30 - 60 min3,9(142 arvostelua)