Tonnikalatapenade
- Annosmäärä6 annosta
- Valmistusaikaalle 15 min
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Tonnikalatapenade valmistuu muutamassa minuutissa illanistujaisten tarjoiluihin tai vaikkapa leipien täytteeksi.
- Laktoositon
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
6 annosta
- 1 tlk (200 g/150 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
- 3/4 dl Pirkka vihreitä paprikatäytteisiä oliiveja
- 1 dl Pirkka tomaattisosetta
- 1 rkl Pirkka kapriksia
- 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
Lisäksi
- Pirkka patonkia tai muuta leipää
Ravintosisältö
- Energia665 kJ / 158 kcal
- Rasva6,7 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit7,5 g
- josta sokereita5,9 g
- Proteiini15,7 g
- Suola1,3 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
alle 15 min
- Valuta tonnikala ja oliivit. Säästä osa tonnikalan öljystä. Soseuta tonnikala, oliivit ja tomaattipyree sauvasekoittimella tasaiseksi tahnaksi. Voit tarvittaessa ohentaa seosta tonnikalan öljyllä.
- Lisää hienonnetut kaprikset ja valkosipulinkynsi. Tarjoa tuoreen leivän kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −12 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,50/2 kpl11,67/kgIlman Plussa-korttia 1,99/kpl (13,27/kg)
- Plussa-etu −14 %Plussa-kortillaEtuhinta 2,55/3 kpl2,83/kgIlman Plussa-korttia 0,99/kpl (3,30/kg)
- Plussa-etu −8 %Plussa-kortillaEtuhinta 3,20/2 kpl13,33/kgIlman Plussa-korttia 1,75/kpl (14,58/kg)
Voisit pitää myös näistä
- yli 60 min3,7(23 arviota)
- yli 60 min
- alle 30 min3,8(39 arviota)
- 30 - 60 min3,0(7 arviota)
- Videoalle 30 min4,0(168 arviota)
- 30 - 60 min3,5(26 arviota)
- alle 30 min3,6(25 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (6 arviota)