Uusi
Tonnikalawrapit
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 15–30 min
- Laktoositon
Nopeat tonnikalawrapit valmistuvat helposti kotona. Täysjyväpohja, tonnikalatäyte ja raikkaat kasvikset maistuvat lounaalla. Reseptillä on Sydänmerkki.
- Laktoositon
Ainekset
4annosta
n. 2,81 € per annos
Tonnikalatahna
- 1 pieni (70 g) punasipuli
- 2 pkt (à 160 g/104 g) Pirkka tonnikalapaloja öljyssä
- ½ prk (à 300 g) Pirkka kreikkalaista jogurttia 0%
- 2 tl Pirkka kapriksia
- 1 rkl sitruunanmehua
- ripaus mustapippuria
Lisäksi
- 4 tomaattia
- 1 kurkku
- 1 paprika
- ½ dl tuoretta minttua
- 1 pkt (8 kpl/320 g) Pirkka täysjyvävehnätortilloja
- 1 ps (65 g) Pirkka Luomu babypinaattia
Valmistus
Valmistusaika: 15–30 min
- Hienonna punasipuli. Valuta tonnikala. Sekoita kaikki tonnikalatahnan ainekset keskenään.
- Kuutioi tomaatti ja kurkku. Halkaise paprika, poista siemenet ja kuutioi paprika. Hienonna minttu.
- Levitä tortillojen pohjalle pinaattia. Lisää päälle tonnikalatahnaa ja kasviksia. Viimeistele tuoreella mintulla.
- Taita alareunaa hieman täytteen päälle ja kääri sivut rullaksi.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −15 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,50 € 2 kappalettaYksikköhinta 3,91 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,48 € kappale (4,63 € kilogramma)
- Plussa-etu −11 %Etuhinta Plussa-kortilla 3,50 € 2 kappalettaYksikköhinta 11,67 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,98 € kappale (13,20 € kilogramma)
- Pysyvästi edullinenHinta 1,39 € kappaleYksikköhinta 4,63 € kilogramma
- Plussa-etuEtuhinta Plussa-kortilla 3,50 € 2 kappalettaYksikköhinta 4,38 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,85 € kappale (4,63 € kilogramma)
- Hinta 3,29 € kappaleYksikköhinta 10,28 € kilogramma
Voisit pitää myös näistä
- 15–30 min3,9(15 arviota)
- 15–30 min3,6(14 arviota)
- 15–30 min3,8(24 arviota)
- Video15–30 min3,8(24 arviota)
Arkiston aarre15–30 min3,6(25 arviota)- 15–30 min4,8(16 arviota)
- 15–30 min3,9(27 arviota)
- 15–30 min3,7(104 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,8 (8 arviota)
- Jaahas17 päivää sittenJäi puolet reseptistä vissiin kirjoituspöydälle