Välimerenkiusaus
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika yli 60 min
- Kananmunaton
Kiusauksen voi tehdä myös ilman kermaa. Välimerenkiusaus sopii hyvin lisäkkeeksi liharuoalle. Tällöin annoksesta riittää useammalle.
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 600 g Pirkka perunaa (keltainen pussi)
- 1/2 (300 g) kesäkurpitsaa
- 1 (200 g) paprika
- 1 tlk (365 g/200 g) Pirkka salaattijuustokuutioita suolavedessä
- 2 dl Pirkka Parhaat kivettömiä kalamataoliiveja
- 1 dl (50 g) Pirkka aurinkokuivattuja tomaatteja
- 4 dl vettä
- 1 Knorr Fond "du Chef" kasvisannosfondi
Ravintosisältö
- Energia577 kJ / 138 kcal
- Rasva7,6 g
- josta tyydyttynyttä2,9 g
- Hiilihydraatit12,2 g
- josta sokereita2,4 g
- Proteiini4,5 g
- Suola1,4 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
yli 60 min
- Kuori perunat ja leikkaa pieniksi suikaleiksi. Suikaloi kesäkurpitsa. Puhdista ja suikaloi paprika. Kaada kasvikset voideltuun laakeaan uunivuokaan.
- Sekoita joukkoon valutetut oliivit, salaattijuustokuutiot ja hienonnetut aurinkokuivatut tomaatit.
- Kiehauta vesi kattilassa. Sekoita fondi veteen ja kaada kasvisliemi vuokaan. Paista 200-asteisen uunin alatasolla 1 tunti 30 minuuttia. Sekoita kiusausta varovasti kypsennyksen aikana. Tarjoa kasvisruokana tai lisäkkeenä liharuoalle.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Pysyvästi edullinen
- Plussa-etu −7 %Plussa-kortillaEtuhinta 6,00/2 kpl16,67/lIlman Plussa-korttia 3,24/kpl (18,00/l)
Voisit pitää myös näistä
- 30–60 min3,8(19 arviota)
- yli 60 min4,2(22 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,6(8 arviota)
- yli 60 min4,0(175 arviota)
- yli 60 min3,8(239 arviota)
- Arkiston aarreyli 60 min4,2(25 arviota)
- yli 60 min3,7(6 arviota)
- yli 60 min4,4(8 arviota)
Arvostele resepti
ka. 3,3 (14 arviota)