Vihannes-kinkkugratiiniTestattu K-Ruoka koekeittiössä

Vihannes-kinkkugratiini

Syö sekä edullisesti että hyvin. Tämäkin resepti vain noin 0,90 €/annos.

  • 4 annosta
  • 30 - 60 min
  • 89,5 kcal / 100 g

Ainekset

4 annosta
    • 1/2ps(à 1 kg)K-Menu parsakaalisekoitusta
    • vettä
    • suolaa

Kastike

Valmistus

30 - 60 min
  1. Keitä vihannekset pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta ne.
  2. Sulata rasva kasarissa ja kiehauta siinä jauhot. Lisää puolet kylmästä maidosta ja kuumenna kiehuvaksi koko ajan sekoittaen. Lisää loput maidosta ja anna kastikkeen kiehua hiljaa 3-4 minuuttia edelleen sekoittaen. Nosta kastike pois liedeltä.
  3. Lisää kuutoitu kinkku ja juustoraaste kastikkeeseen. Mausta suolalla ja pippurilla.
  4. Levitä vihannekset laakeaan uunivuokaan ja kaada päälle kastike.
  5. Gratinoi 250 asteessa uunin ylätasolla, kunnes pinta saa väriä, noin 10 minuuttia.

Kategoriat

Ravintosisältö per 100 g

  • 89,5 kcal375 kJ
  • Proteiinia5,84 g
  • Hiilihydraatteja5,3 g
  • Rasvaa5,09 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
Iso Omena
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu parsakaalisekoitus 1kg pakaste
    K-Menu parsakaalisekoitus 1kg pakaste
    2,35/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
    0,60/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    Meira ruokasuola 1kg jodioitu
    0,95/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
    Himalajan karkea kristallisuola 500g
    4,15/kpl8,30/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu margariini 60% 400g
    K-Menu margariini 60% 400g
    0,29/kpl0,73/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Flora margariini 400g 40% vähärasvaisempi
    Flora margariini 400g 40% vähärasvaisempi
    1,39/kpl3,48/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Flora margariini 600g 40%
    Flora margariini 600g 40%
    2,09/kpl3,48/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg
    K-Menu erikoisvehnäjauho 2kg
    0,99/kpl0,50/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Sunnuntai erikoisvehnäjauho 2 kg
    Sunnuntai erikoisvehnäjauho 2 kg
    1,69/kpl0,85/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho 1 kg
    Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho 1 kg
    0,99/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho 2 kg
    Myllyn Paras Erikoisvehnäjauho 2 kg
    1,49/kpl0,75/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen täysmaito 1l
    Pirkka suomalainen täysmaito 1l
    1,07/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio täysmaito 1 l
    Valio täysmaito 1 l
    1,25/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Valio Kiehu maitojuoma 1l
    Valio Kiehu maitojuoma 1l
    1,79/kpl
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu ohuen ohut saunapalvikinkkuleike 150g
    K-Menu ohuen ohut saunapalvikinkkuleike 150g
    1,19/kpl7,93/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Atria ohuen ohut saunapalvi 300g
    Atria ohuen ohut saunapalvi 300g
    3,59/kpl11,97/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
    1,95/kpl26,00/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
    0,59/kpl28,10/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
    -43 %3,006 kpl
    PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-43 %
    0,89/kpl32,96/kg
  • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu mozzarellajuustoraaste 250g
    K-Menu mozzarellajuustoraaste 250g
    1,79/kpl7,16/kg
Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

Kommentoi

Arvosana reseptille 9 arvostelua