Marinoitu kikhernesalaatti
- Annosmäärä 4 annosta
- Valmistusaika 5–15 min
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Lähi-idän tyyliin marinoitu kikhernesalaatti sopii tarjottavaksi aterian lisäkkeenä tai vaikkapa illanistujaisissa.
- Laktoositon
- Gluteeniton
- Vegaaninen
- Kasvis (lakto-ovo)
- Maidoton
- Kananmunaton
Ainekset
4 annosta
- 1 tlk (380 g/230 g) Pirkka kikherneitä suolaliemessä
- 1 pieni (150 g) keltainen paprika
- ½ (50 g) punasipulia
- (1 valkosipulinkynsi)
- 1 Pirkka mieto punainen chili
- ½ dl tuoretta korianteria tai persiljaa hienonnettuna
- 1 ja ½ rkl Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljyä
- 1 rkl sitruunanmehua
- (1/2 tl juustokuminaa)
- ripaus suolaa
- ¼ tl mustapippuria
Ravintosisältö
- Energia489 kJ / 117 kcal
- Rasva6,4 g
- josta tyydyttynyttä0,9 g
- Hiilihydraatit8,6 g
- josta sokereita2,8 g
- Proteiini3,9 g
- Suola0,6 g
Ravintoarvot ovat laskennallisia ja suuntaa antavia
Valmistus
Valmistusaika: 5–15 min
- Huuhdo ja valuta kikherneet. Leikkaa paprika pieniksi kuutioiksi. Hienonna punasipuli, valkosipulinkynsi, chili ja korianteri.
- Sekoita kaikki ainekset keskenään. Anna maustua hetki jääkaapissa ennen tarjoilua. Tarjoa esimerkiksi broilerin kanssa.
Kokeile reseptiä esimerkiksi näillä tuotteillaKokeile reseptiä näillä tuotteilla
Valitsethan ensin , josta haluat tilauksesi tehdä.
Valikoima ja hinnat kaupasta
- Plussa-etu −38 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,00 € 3 kappalettaYksikköhinta 2,90 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,09 € kappale (4,74 € kilogramma)
- Plussa-etu −12 %Etuhinta Plussa-kortilla 2,60 € 3 kappalettaYksikköhinta 3,77 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 0,99 € kappale (4,30 € kilogramma)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,86 € kappaleYksikköhinta 34,40 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,08 € kappale (43,20 € kilogramma)
- Plussa-etu −20 %Etuhinta Plussa-kortilla 0,91 € kappaleYksikköhinta 33,70 € kilogrammaIlman Plussa-korttia 1,14 € kappale (42,22 € kilogramma)
Voisit pitää myös näistä
- 5–15 min3,1(25 arviota)
- 5–15 min3,8(303 arviota)
- 30–60 min3,9(52 arviota)
- 5–15 min4,0(84 arviota)
- 15–30 min4,1(30 arviota)
- 5–15 min3,1(28 arviota)
- 5–15 min3,9(50 arviota)
- 15–30 min3,9(347 arviota)
Arvostele resepti
ka. 4,6 (60 arviota)