Broileri-briesalaattiTestattu K-Ruoka koekeittiössä

    Broileri-briesalaatti

    8 arvostelua
    Näytä lisää vaihtoehtoja ›
    • 5-6 annosta
    • 30 - 60 min
    • 157 kcal / 100 g

    Ainekset

    5-6 annosta
      • n. 600gbroilerin fileesuikaleita, maustamattomia
      • 2rklöljyä
      • 1tlsuolaa
      • ripausmustapippuria
      • 1 1/2rklPirkka balsamiviinietikkaa
      • 1ruukkujääsalaattia
      • 1ruukkutammenlehtisalaattia
      • 1ps(200 g)Pirkka suippopaprikaa
      • 2omenaa

    Kastike

    Valmistus

    30 - 60 min
    1. Kypsennä fileesuikaleet muutamassa erässä kuumalla pannulla öljyssä. Mausta suolalla, pippurilla ja balsamiviinietikalla.
    2. Revi huuhdotut ja valutetut salaatit vadille. Sekoita kastikeainekset keskenään ja kaada salaatin joukkoon. (Voit myös halutessasi tarjota kastikkeen erikseen.)
    3. Paloittele briejuusto haarukkapaloiksi. Leikkaa paprikat renkaiksi ja omenat ohuiksi lohkoiksi. Paahda pähkinät kuivalla pannulla. Asettele ainekset salaattipedille.

    Kategoriat

    Ravintosisältö per 100 g

    • 157 kcal658 kJ
    • Proteiinia10,9 g
    • Hiilihydraatteja3,39 g
    • Rasvaa11,1 g

    Lisätietoa reseptistä

    Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

    Annoshinta on laskettu K-Citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

    Lisää tästä reseptin raaka-aineita ostoslistallesi

    Valikoima ja hinnat kaupasta K‑Citymarket Iso Omena
    Iso Omena
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen broilerin fileesuikale 250 g
      Pirkka suomalainen broilerin fileesuikale 250 g
      2,49/kpl9,96/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen broilerin fileesuikale 450g
      Pirkka suomalainen broilerin fileesuikale 450g
      4,39/kpl9,76/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Atria perhetilan kana fileesuikale naturel 250g
      Atria perhetilan kana fileesuikale naturel 250g
      -13 %5,002 kpl
      PLUSSA-KORTILLAPlussa-tarjous-13 %
      2,89/kpl11,56/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 450ml
      Pirkka rypsiöljy 450ml
      1,59/kpl3,53/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka rypsiöljy 900ml
      Pirkka rypsiöljy 900ml
      2,29/kpl2,54/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle K-Menu rapsiöljy 1l
      K-Menu rapsiöljy 1l
      1,50/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      Pirkka jodioitu ruokasuola 1kg
      0,60/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      Meira ruokasuola 1kg jodioitu
      0,95/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Himalajan karkea kristallisuola 500g
      Himalajan karkea kristallisuola 500g
      4,15/kpl8,30/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 75g
      1,95/kpl26,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      Pirkka mustapippuri kokonainen 21g
      0,59/kpl28,10/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      Meira mustapippuri kokonainen 27g pussi mauste
      0,95/kpl35,19/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      Pirkka Modenalainen balsamietikka 250ml
      2,60/kpl10,40/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      Pirkka tumma balsamietikkakastike 250ml
      3,49/kpl13,96/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Parhaat Modenan balsamietikkakastike kirsikka 150ml
      Pirkka Parhaat Modenan balsamietikkakastike kirsikka 150ml
      2,79/kpl18,60/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
      Pirkka suomalainen jääsalaatti 100 g 1 lk
      1,19/kpl11,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
      Pirkka Luomu suomalainen jääsalaatti ruukussa
      2,15/kpl
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Vihreä keiju jääsalaatti
      Vihreä keiju jääsalaatti
      0,99/kpl9,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka brie valkohomejuusto 200 g
      Pirkka brie valkohomejuusto 200 g
      2,49/kpl12,45/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle President Brie
      President Brie
      19,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Brie Maubert
      Brie Maubert
      14,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Metsuri Mouhijärvi
      Metsuri Mouhijärvi
      29,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
      Pirkka suippopaprika 200 g / 2 kpl 1 lk
      1,59/kpl7,95/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Omena Santana Suomi
      Omena Santana Suomi
      4,99/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka pähkinäsekoitus 175g
      Pirkka pähkinäsekoitus 175g
      3,69/kpl21,09/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
      Pirkka paahdetut ja suolatut pähkinät 150g
      4,302 kpl
      2,25/kpl15,00/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu pähkinäsekoitus 100g
      Pirkka Luomu pähkinäsekoitus 100g
      2,79/kpl27,90/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      Pirkka ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      4,99/kpl9,98/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
      Pirkka espanjalainen ekstra-neitsytoliiviöljy 250ml
      2,99/kpl11,96/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      Pirkka Luomu ekstra-neitsytoliiviöljy 500ml
      5,69/kpl11,38/l
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      Pirkka Reilun kaupan juokseva hunaja 350g
      4,25/kpl12,14/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 500g
      Pirkka juokseva hunaja 500g
      4,29/kpl8,58/kg
    • Ei tuotekuvaa kuvaa tuotteelle Pirkka juokseva hunaja 350g
      Pirkka juokseva hunaja 350g
      3,29/kpl9,40/kg
    Reseptit on testattu reseptissä mainituilla raaka-aineilla. Huomioithan, että vaihtoehtoisten raaka-aineiden ominaisuudet voivat vaihdella ja vaikuttaa ruoan onnistumiseen.

    Kokeile myös

    Kommentoi

    Arvosana reseptille 8 arvostelua