• Sesongin herkut
  • Erityisruokavaliot

Colaribsit

Cola-ribsit saavat makua colalla ja srirachalla maustetusta BBQ-kastikkeesta. Malta mielesi, sillä mehevimmät ribsit saat, kun kypsennät ne hitaasti matalassa lämmössä. Tämäkin resepti vain n. 2.65€/annos*.
Colaribsit
Testattu K-Ruoka koekeittiössä
  • 4 annosta
  • yli 60 min
  • 782 kcal / annos (450g)

Ainekset

4 annosta
    • 1pkt(n. 2 kg)HK Viljaporsaan Spare ribsejä
    • 2tlsuolaa

Cola-BBQ-kastike

    • 2dlCoca-Colaa
    • 2dlketsuppia
    • n. 3rklsriracha chilikastiketta
    • 3/4dlPirkka balsamiviinietikkaa
    • 2rklPirkka ekstra neitsytoliiviöljyä
    • 2rklruokosokeria
    • 1tlsuolaa
    • 1tlsavupaprikajauhetta

Valmistus

yli 60 min
  1. Ota liha huoneenlämpöön tunti ennen valmistusta. Pyyhi lihan pinta talouspaperilla.
  2. Mittaa Coca-Cola, ketsuppi, chilikastike, etikka ja öljy kattilaan. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää sokeri ja mausteet. Keitä muutama minuutti.
  3. Mausta liha suolalla. Sivele pintaan noin 1/3 BBQ-kastikeesta.
  4. Kääri ribsit leivinpaperin ja folion sisään ja kypsennä 150-asteisessa uunissa 2-3 tuntia, kunnes liha on niin kypsää, että se irtoaa helposti luista.
  5. Grillaa lihan pinta rapeaksi kuumassa grillissä BBQ-kastikkeella valellen. Leikkaa liha paloiksi luiden välistä.

Tiesitkö että...

*Annoshinnat on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan 2/2016. Tuoretuotteiden hinnat vaihtelevat sesongeittain.

Ravintosisältö perannos 450g100 g

  • 782 kcal3 270 kJ
  • Proteiinia69 g
  • Hiilihydraatteja18 g
  • Rasvaa49,1 g

Lisätietoa reseptistä

Ravintoarvot ovat suuntaa-antavia. Valmistettaessa ruokaa erityisruokavaliota noudattavalle kannattaa aina tarkistaa tuotteiden sopivuus pakkausmerkinnöistä.

Annoshinta on laskettu K-citymarket-ketjun hintatason mukaan ja on suuntaa-antava. Etenkin sesonkituotteiden hinnat vaihtelevat vuodenajasta riippuen.

Kommentoi

Arvosana reseptille32